Имате ли дискомфорт в червата? Страдате ли от спазми, стомашни болки или стомашен дискомфорт?
Имаме древна рецепта за чудотворен чай от лук , която се предава в семейството на нашата читателка Елена и ще реши вашите здравословни проблеми.
Как да приготвим древен лечебен чай?
Ще се изненадате, но този чай не само има лечебни свойства, но е и много вкусен. Нуждаем се от:
- 1 глава лук
- 200 мл черен чай
Начин на приготвяне:
1. Обелете и измийте лука.
2. Нарежете лука, така че да не се разпадне на отделни пръстени. Extra отстъпки до -30% obuvki.bg
3. Сложете лука в буркан.
4. Залейте с горещ черен чай и оставете да се запари за 5-10 минути .
5. Веднага щом усетите дискомфорт в червата си, изпийте този чай.
Според проучване, публикувано в Journal of European Clinical Nutrition, лукът съдържа флавоноид, наречен кверцетин, който може да повиши нивата на антиоксиданти в кръвта. Също така е ефективен за предотвратяване на настинки и кашлица през студения сезон. ю
Твърди се също, че този чай помага за контролиране на високото кръвно налягане и стреса на работното място. Преди всичко обаче, този чай от лук е добър за храносмилателната система.
Лукът е богат източник на инулин, полизахарид, който не се усвоява в стомашно- чревния тракт и следователно служи като фибри, важни за здравето на червата.
Редовната консумация на чай от лук ще поддържа червата ви здрави и ще предотврати заболявания като лошо храносмилане, газове и запек.
НАЗАД