Здраве и спорт

Фитнес съвети


Началото е поставено: Пътят към мечтаната фигура вече започна
Фитнес съвети

Началото е поставено: Пътят към мечтаната фигура вече започна

Знаете ли, че тялото е най-честата причина да се чувстваме несигурни? Излишните килограми ни карат да изпитваме срам и дори…

14806 5 мин 0
Златни правила: От какво наистина се нуждае тялото ни след тренировка
Фитнес съвети

Златни правила: От какво наистина се нуждае тялото ни след тренировка

14191 7 мин 0
Вкусно и уютно: 5 лесни съвета за здравословни храни, които можем да приготвим у дома
Фитнес съвети

Вкусно и уютно: 5 лесни съвета за здравословни храни, които можем да приготвим у дома

12704 7 мин 0
Здравословно и вкусно: Защо протеиновите барове са толкова популярни
Фитнес съвети

Здравословно и вкусно: Защо протеиновите барове са толкова популярни

12035 5 мин 0
Здраве и красота: Тайните на правилното хранене РАЗБИТИ
Фитнес съвети

Здраве и красота: Тайните на правилното хранене РАЗБИТИ

13705 7 мин 0

Здравословно


10 вида вани за крака, които помагат за различни здравословни проблеми
Здравословно

10 вида вани за крака, които помагат за различни здравословни проблеми

Не е необходимо да посещавате СПА професионалист, за да получите лечение, което ще ви осигури редица ползи за здравето. Накисването…

5837 8 мин 0
Полезно: Какво ще се случи с тялото ни, ако редовно пием доматен сок
Здравословно

Полезно: Какво ще се случи с тялото ни, ако редовно пием доматен сок

1688 3 мин 0
Полезно: 10 храни, които специалистите съветват да избягваме
Здравословно

Полезно: 10 храни, които специалистите съветват да избягваме

4507 7 мин 0
8 хигиенни навици, които трябва да спазваме
Здравословно

8 хигиенни навици, които трябва да спазваме

15033 4 мин 0
12 храни, които ни вредят, ако ги консумираме в грешен час
Здравословно

12 храни, които ни вредят, ако ги консумираме в грешен час

13714 6 мин 0

Здраве


10 ежедневни задължения, които правим грешно
Здраве

10 ежедневни задължения, които правим грешно

Има задачи, които извършваме ежедневно, без да обръщаме внимание дали ги правим или не. Понякога е по-добре да погледнем на…

18267 4 мин 0
10 съвета как да се справим с кървящите венци
Здраве

10 съвета как да се справим с кървящите венци

286 3 мин 0
10 навика, свързани с кафето, които ще направят тялото ни по-силно
Здраве

10 навика, свързани с кафето, които ще направят тялото ни по-силно

1131 7 мин 0
4 техники за самомасаж, които могат да ви помогнат с болката във врата
Здраве

4 техники за самомасаж, които могат да ви помогнат с болката във врата

358 7 мин 0
5 важни причини да спрете да носите сутиени
Здраве

5 важни причини да спрете да носите сутиени

900 3 мин 0

Спорт


10 упражнения за крака, които намаляват мазнините
Спорт

10 упражнения за крака, които намаляват мазнините

Наличието на силни и здрави крака е изключително важно, не само за добре изглеждащи бедра, но и за мозъкa и цялостното ни здраве.…

25845 11 мин 0
6 упражнения, които може да правите на у дома и излишните мазнини ще изчезнат
Спорт

6 упражнения, които може да правите на у дома и излишните мазнини ще изчезнат

9890 6 мин 0
Как да подобрите стойката си само за 10 минути на ден
Спорт

Как да подобрите стойката си само за 10 минути на ден

5064 5 мин 0
10 прости упражнения за тънка талия и плосък корем
Спорт

10 прости упражнения за тънка талия и плосък корем

3285 5 мин 0
8 упражнения за коремни мазнини, които ще ни направят по-здрави
Спорт

8 упражнения за коремни мазнини, които ще ни направят по-здрави

3634 6 мин 0

Здраве от природата


9 безценни употреби на алое вера, които ще направят живота ви по-лесен
Здраве от природата

9 безценни употреби на алое вера, които ще направят живота ви по-лесен

Алоето е известно със своите лечебни свойства. То е използвано от хилядолетия в народната медицина. Растението се състои…

2166 5 мин 44
Разочарование и гняв канят алергиите
Здраве от природата

Разочарование и гняв канят алергиите

6465 6 мин 153
Здраве от природата

"Хапва ми се..." или какво означава непреодолимият глад за определени храни

8334 12 мин 96
Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания
Здраве от природата

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

9207 11 мин 49
Детокс за свежо и енергично лято
Здраве от природата

Детокс за свежо и енергично лято

18331 11 мин 223

Женско здраве


Коледно парти празнува 40 чудеса на Медицински комплекс “Д-р Щерев”
Женско здраве

Коледно парти празнува 40 чудеса на Медицински комплекс “Д-р Щерев”

Екипът на Медицински комплекс „Д-р Щерев“ изпраща 2018 г. с щастлива статистика – 40 станаха родените деца след животоспасяващи…

4664 8 мин 147
Какви сутиени не е препоръчително да носиш и кои са напълно безопасни
Женско здраве

Какви сутиени не е препоръчително да носиш и кои са напълно безопасни

11699 7 мин 13
Международна награда за най-добър сайт на болница спечели Медицински комплекс „Д-р Щерев“
Женско здраве

Международна награда за най-добър сайт на болница спечели Медицински комплекс „Д-р Щерев“

14639 6 мин 42
1000 уважиха Благовещение 2018 в Медицински комплекс „Д-р Щерев“
Женско здраве

1000 уважиха Благовещение 2018 в Медицински комплекс „Д-р Щерев“

15053 3 мин 48
Резус-несъвместима бременност – какви са шансовете?
Женско здраве

Резус-несъвместима бременност – какви са шансовете?

22261 10 мин 110