Здраве и спорт
Здравословно
Колко калории горим докато правим тези 20 ежедневни дейности
Общоизвестно е, че броенето на калории е най-добрият начин да отслабнеш. Но това, което повечето хора не знаят, е колко калории…
Мистика от древността: Шунгит или камъкът, който може напълно да промени живота ни
Здравословно хранене: Ето кои са най-добрите храни, които заместват много лекарства
14 храни, които си консумирала грешно през цялото време
10 храни, които неочаквано пречат на съня ви
Избор на живот
Какви са ползите за здравето от изворната вода
Според проучвания изворната вода е най-чистата. Идва от планината и се смята за „жива“, защото е свежа и без изкуствено…
3 свежи и вкусни напитки с вода, с които да останете хидратирани
Полезни навици: Защо трябва да пиете вода на празен стомах
Воден режим за сияйна кожа
Лесно и полезно: Рецепта за по-бърз метаболизъм с детоксикираща вода
Здраве
10 трика за добър сън, които наистина работят
През 1964 г. Ранди Гарднър остава буден в продължение на 11 дни и 25 минути. Той държи рекорда за най-дълго неспал човек в света.…
7 ефективни начина да спреш да страдаш от болки в стомаха и констипация
9 причини да пиете вино всеки ден, и то според науката
10 генетични заболявания, които наследяваме по майчина линия
8 знака, че тялото ти се нуждае от витамин D
Спорт
9 упражнения, които добре да избягвате, ако искате женствено тяло
Няма спор, че ходенето на фитнес е нещо хубаво, но не всички упражнения са препоръчителни за нас, дамите. Професионалните…
Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми
Тези 17 двойки, които доказват, че любовта ни променя към по-добро
7 прости и лесни упражнения за страхотно дупе
Ето кои са най-ефективните упражнения за твоето дупе
Здраве от природата
Разочарование и гняв канят алергиите
Бях на 25 години, когато сенната хрема влезе в живота ми. Повече от 10 години нахално и дръзко господстваше от май до юли. Отнеми…
"Хапва ми се..." или какво означава непреодолимият глад за определени храни
Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания
Детокс за свежо и енергично лято
3 стъпки за естествено намаляване на целулита
Женско здраве
Коледно парти празнува 40 чудеса на Медицински комплекс “Д-р Щерев”
Екипът на Медицински комплекс „Д-р Щерев“ изпраща 2018 г. с щастлива статистика – 40 станаха родените деца след животоспасяващи…
Какви сутиени не е препоръчително да носиш и кои са напълно безопасни
Международна награда за най-добър сайт на болница спечели Медицински комплекс „Д-р Щерев“
1000 уважиха Благовещение 2018 в Медицински комплекс „Д-р Щерев“
