Здраве и спорт

Здравословно


Какво представлява диетата 5:2 и лесно ли можеш да отслабнеш с нея
Здравословно

Какво представлява диетата 5:2 и лесно ли можеш да отслабнеш с нея

Диетата 5:2 не е опасна, не застрашава здравето и не е като досега познатите ни, през които ти се налага да гладуваш и да не…

2079 3 мин 10
Вдъхновяващо: 25 души, които спечелиха битката срещу наднорменото тегло и сега се наслаждават на живота си
Здравословно

Вдъхновяващо: 25 души, които спечелиха битката срещу наднорменото тегло и сега се наслаждават на живота си

6493 5 мин 4
10 мита за отслабването, в които много от нас все още вярват
Здравословно

10 мита за отслабването, в които много от нас все още вярват

7684 4 мин 46
10 храни, които трябва да избягваш, ако искаш мечтания плосък корем
Здравословно

10 храни, които трябва да избягваш, ако искаш мечтания плосък корем

16912 4 мин 93
12 начина да отслабнеш, без да се отказваш от любимите си храни
Здравословно

12 начина да отслабнеш, без да се отказваш от любимите си храни

3159 8 мин 8

Избор на живот


Какви са ползите за здравето от изворната вода
Избор на живот

Какви са ползите за здравето от изворната вода

Според проучвания изворната вода е най-чистата. Идва от планината и се смята за „жива“, защото е свежа и без изкуствено…

13924 4 мин 39
3 свежи и вкусни напитки с вода, с които да останете хидратирани
Избор на живот

3 свежи и вкусни напитки с вода, с които да останете хидратирани

10172 4 мин 0
Полезни навици: Защо трябва да пиете вода на празен стомах
Избор на живот

Полезни навици: Защо трябва да пиете вода на празен стомах

7555 3 мин 199
Воден режим за сияйна кожа
Избор на живот

Воден режим за сияйна кожа

15026 4 мин 111
Лесно и полезно: Рецепта за по-бърз метаболизъм с детоксикираща вода
Избор на живот

Лесно и полезно: Рецепта за по-бърз метаболизъм с детоксикираща вода

11480 3 мин 0

Здраве


Любопитно: 7 съвета от астронавтите от НАСА, които ще ти помогнат да се наспиш
Здраве

Любопитно: 7 съвета от астронавтите от НАСА, които ще ти помогнат да се наспиш

Често не отделяме достатъчно голямо внимание на съня, но това може да се промени, ако се научим как да си доставяме тази…

4698 4 мин 54
Защо се събуждаш по едно и също време всяка нощ
Здраве

Защо се събуждаш по едно и също време всяка нощ

3124 5 мин 23
Кои са знаците, които „крещят“, че трябва да посетим лекаря
Здраве

Кои са знаците, които „крещят“, че трябва да посетим лекаря

5220 9 мин 10
История за принц, романтика и още нещо
Здраве

История за принц, романтика и още нещо

11017 5 мин 37
Изненадващите фактори, които могат да доведат до сърдечен удар и как да го избегнеш
Здраве

Изненадващите фактори, които могат да доведат до сърдечен удар и как да го избегнеш

3093 7 мин 11

Спорт


30-дневен план за стегнато и секси дупе
Спорт

30-дневен план за стегнато и секси дупе

Когато става въпрос за стягане и оформяне на дупето, първото нещо, което ти идва на ум, са кляканията. Ако наистина искаш да…

2459 5 мин 9
Лесни трикове, с които ще се чувствате и ще изглеждате чудесно по време на тренировка
Спорт

Лесни трикове, с които ще се чувствате и ще изглеждате чудесно по време на тренировка

1243 6 мин 10
Извайте мечтаното тяло без диети и потене във фитнеса
Спорт

Извайте мечтаното тяло без диети и потене във фитнеса

9373 4 мин 218
22 невероятни трансформации, които показват, че щом те могат, можеш и ти!
Спорт

22 невероятни трансформации, които показват, че щом те могат, можеш и ти!

55732 2 мин 229
Да, възможно е да си алергична към упражненията!
Спорт

Да, възможно е да си алергична към упражненията!

1456 3 мин 5

Здраве от природата


Здраве от природата

"Хапва ми се..." или какво означава непреодолимият глад за определени храни

От шоколадовите кексчета с течен център, през пицата с пресни домати и много моцарела, до голямата и сочна пържола - няма…

5354 12 мин 91
Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания
Здраве от природата

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

6166 11 мин 47
Детокс за свежо и енергично лято
Здраве от природата

Детокс за свежо и енергично лято

15420 11 мин 214
3 стъпки за естествено намаляване на целулита
Здраве от природата

3 стъпки за естествено намаляване на целулита

11157 9 мин 32
3 стъпки за прекрасна бременност без здравословни проблеми
Здраве от природата

3 стъпки за прекрасна бременност без здравословни проблеми

11998 8 мин 99

Женско здраве


Международна награда за най-добър сайт на болница спечели Медицински комплекс „Д-р Щерев“
Женско здраве

Международна награда за най-добър сайт на болница спечели Медицински комплекс „Д-р Щерев“

Новият интернет сайт на Медицински комплекс „Д-р Щерев“, който стартира в края на 2017 г., спечели международната награда…

12131 6 мин 42
1000 уважиха Благовещение 2018 в Медицински комплекс „Д-р Щерев“
Женско здраве

1000 уважиха Благовещение 2018 в Медицински комплекс „Д-р Щерев“

12579 3 мин 48
Резус-несъвместима бременност – какви са шансовете?
Женско здраве

Резус-несъвместима бременност – какви са шансовете?

18102 10 мин 109
Нераждалите жени в напреднала възраст са с повишен риск от миома
Женско здраве

Нераждалите жени в напреднала възраст са с повишен риск от миома

17718 7 мин 81
Прегледите през бременността по седмици
Женско здраве

Прегледите през бременността по седмици

16236 9 мин 158
X Изтегли нов късмет