Здраве и спорт

Здравословно


8 причини да започнем да ядем повече шамфъстък
Здравословно

8 причини да започнем да ядем повече шамфъстък

Контрол на теглото, подобрен холестерол и здраве на червата, ползи за когнитивното ви функциониране и още повече за благополучието…

241 6 мин 4
11 обелки от храна, които всъщност могат да се ядат и са много полезни
Здравословно

11 обелки от храна, които всъщност могат да се ядат и са много полезни

2368 6 мин 5
Здравословно: 8 таблици, които ще променят хранителния ви режим
Здравословно

Здравословно: 8 таблици, които ще променят хранителния ви режим

412 2 мин 6
7 лесни начина да върнем блясъка на косата си
Здравословно

7 лесни начина да върнем блясъка на косата си

410 6 мин 2
Лесен трик, който ще ни помогне да заспим за 2 минути
Здравословно

Лесен трик, който ще ни помогне да заспим за 2 минути

536 3 мин 3

Здраве


Емоции и пътешествия: Ценни съвети, за едно по-различно, но все пак безгрижно лято
Здраве

Емоции и пътешествия: Ценни съвети, за едно по-различно, но все пак безгрижно лято

Лятото е време за море, за емоции, за незабравими мигове с любими хора. За съжаление, тази година лятото е много по-различно…

3684 5 мин 11
Как да избегнем умората и тежестта в краката
Здраве

Как да избегнем умората и тежестта в краката

12940 3 мин 16
7 лесни упражнения, които ще намалят стреса
Здраве

7 лесни упражнения, които ще намалят стреса

1162 9 мин 0
5 лесни масажа за отпускане след тежък ден
Здраве

5 лесни масажа за отпускане след тежък ден

785 6 мин 3
Какви са причините да спим по повече от 10 часа на ден
Здраве

Какви са причините да спим по повече от 10 часа на ден

43121 3 мин 159

Спорт


6 алтернативни фитнес упражнения, които можете да правите у дома
Спорт

6 алтернативни фитнес упражнения, които можете да правите у дома

Редовните упражнения са най-доброто нещо, което можете да направите за здравето си, но винаги има нещо, което ни пречи да…

1536 3 мин 0
8 основни упражнения, които правим грешно
Спорт

8 основни упражнения, които правим грешно

3931 5 мин 5
10 статични упражнения, които ще променят тялото ви
Спорт

10 статични упражнения, които ще променят тялото ви

37653 9 мин 1186
Какво ще се случи с тялото ни, ако започнем да плуваме 3 пъти седмично
Спорт

Какво ще се случи с тялото ни, ако започнем да плуваме 3 пъти седмично

670 4 мин 3
14 упражнения, които преобразяват бедрата
Спорт

14 упражнения, които преобразяват бедрата

70556 7 мин 1170

Здраве от природата


9 безценни употреби на алое вера, които ще направят живота ви по-лесен
Здраве от природата

9 безценни употреби на алое вера, които ще направят живота ви по-лесен

Алоето е известно със своите лечебни свойства. То е използвано от хилядолетия в народната медицина. Растението се състои…

3245 5 мин 21
Разочарование и гняв канят алергиите
Здраве от природата

Разочарование и гняв канят алергиите

7260 6 мин 32
Здраве от природата

"Хапва ми се..." или какво означава непреодолимият глад за определени храни

9278 12 мин 33
Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания
Здраве от природата

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

10220 11 мин 39
Детокс за свежо и енергично лято
Здраве от природата

Детокс за свежо и енергично лято

19239 11 мин 41

Женско здраве


Полезно: 8 храни и напитки, които подобряват женското здраве
Женско здраве

Полезно: 8 храни и напитки, които подобряват женското здраве

Жените имат редица уникални хранителни нужди и изборът на правилните видове храни и напитки може да има положителен ефект…

3004 7 мин 7
Полезно: 3 нормални и 6 притеснителни промени в гърдите ни
Женско здраве

Полезно: 3 нормални и 6 притеснителни промени в гърдите ни

4211 7 мин 6
Коледно парти празнува 40 чудеса на Медицински комплекс “Д-р Щерев”
Женско здраве

Коледно парти празнува 40 чудеса на Медицински комплекс “Д-р Щерев”

6698 8 мин 28
Какви сутиени не е препоръчително да носиш и кои са напълно безопасни
Женско здраве

Какви сутиени не е препоръчително да носиш и кои са напълно безопасни

13506 7 мин 5
Международна награда за най-добър сайт на болница спечели Медицински комплекс „Д-р Щерев“
Женско здраве

Международна награда за най-добър сайт на болница спечели Медицински комплекс „Д-р Щерев“

16651 6 мин 19