Здраве и спорт

Здравословно


9 навика на работното място, които вредят на стойката ни
Здравословно

9 навика на работното място, които вредят на стойката ни

Учените смятат, че продължителното седене може да доведе до влошено здраве - така наречената седяща болест. Болките в гърба…

1987 3 мин 1
Полезно: Как да се пречистим от токсините бързо и ефективно
Здравословно

Полезно: Как да се пречистим от токсините бързо и ефективно

10205 5 мин 25
5 важни и полезни свойства на пробиотиците
Здравословно

5 важни и полезни свойства на пробиотиците

11975 5 мин 20
Любопитно: Защо не бива да държим чаша вода до леглото
Здравословно

Любопитно: Защо не бива да държим чаша вода до леглото

1424 2 мин 7
Как да си направим здравословни пуканки, които са полезни за организма
Здравословно

Как да си направим здравословни пуканки, които са полезни за организма

1129 3 мин 4

Здраве


Полезно: 10 напитки, които ще подобрят съня ти
Здраве

Полезно: 10 напитки, които ще подобрят съня ти

Дните стават по-дълги, рутината се удължава и е важно да не попаднем в клопката на безпокойството. Ставаме все по-притеснителни,…

7002 4 мин 16
Полезно: Апетитът има 7
Здраве

Полезно: Апетитът има 7 "възрасти"

1796 7 мин 4
Как да се отървем от запушения нос за 15 минути
Здраве

Как да се отървем от запушения нос за 15 минути

1513 2 мин 12
10 начина да се предпазим от епидемия
Здраве

10 начина да се предпазим от епидемия

1766 8 мин 6
Полезно: 10 домашни трика за лекуване рани
Здраве

Полезно: 10 домашни трика за лекуване рани

2538 5 мин 14

Спорт


14 упражнения, които преобразяват бедрата
Спорт

14 упражнения, които преобразяват бедрата

За много от нас идеалните крака са мечта. Понякога сме прекалено мързеливи да стигнем до фитнеса, а в друг случай парите за…

34291 7 мин 414
10 грешки, които допускаме по време на тренировка
Спорт

10 грешки, които допускаме по време на тренировка

4816 5 мин 7
8 упражнения, с които лесно ще се подготвим за летния сезон
Спорт

8 упражнения, с които лесно ще се подготвим за летния сезон

3006 3 мин 5
Спорт у дома
Спорт

Спорт у дома

376 6 мин 0
21-дневна програма за ходене, с която ще стопим излишното тегло
Спорт

21-дневна програма за ходене, с която ще стопим излишното тегло

4200 4 мин 57

Здраве от природата


9 безценни употреби на алое вера, които ще направят живота ви по-лесен
Здраве от природата

9 безценни употреби на алое вера, които ще направят живота ви по-лесен

Алоето е известно със своите лечебни свойства. То е използвано от хилядолетия в народната медицина. Растението се състои…

3125 5 мин 19
Разочарование и гняв канят алергиите
Здраве от природата

Разочарование и гняв канят алергиите

7182 6 мин 32
Здраве от природата

"Хапва ми се..." или какво означава непреодолимият глад за определени храни

9186 12 мин 33
Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания
Здраве от природата

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

10130 11 мин 39
Детокс за свежо и енергично лято
Здраве от природата

Детокс за свежо и енергично лято

19141 11 мин 41

Женско здраве


Полезно: 8 храни и напитки, които подобряват женското здраве
Женско здраве

Полезно: 8 храни и напитки, които подобряват женското здраве

Жените имат редица уникални хранителни нужди и изборът на правилните видове храни и напитки може да има положителен ефект…

2478 7 мин 7
Полезно: 3 нормални и 6 притеснителни промени в гърдите ни
Женско здраве

Полезно: 3 нормални и 6 притеснителни промени в гърдите ни

3633 7 мин 6
Коледно парти празнува 40 чудеса на Медицински комплекс “Д-р Щерев”
Женско здраве

Коледно парти празнува 40 чудеса на Медицински комплекс “Д-р Щерев”

6236 8 мин 28
Какви сутиени не е препоръчително да носиш и кои са напълно безопасни
Женско здраве

Какви сутиени не е препоръчително да носиш и кои са напълно безопасни

13219 7 мин 5
Международна награда за най-добър сайт на болница спечели Медицински комплекс „Д-р Щерев“
Женско здраве

Международна награда за най-добър сайт на болница спечели Медицински комплекс „Д-р Щерев“

16188 6 мин 19