Здраве и спорт

Фитнес съвети


Началото е поставено: Пътят към мечтаната фигура вече започна
Фитнес съвети

Началото е поставено: Пътят към мечтаната фигура вече започна

Знаете ли, че тялото е най-честата причина да се чувстваме несигурни? Излишните килограми ни карат да изпитваме срам и дори…

14995 5 мин 23
Златни правила: От какво наистина се нуждае тялото ни след тренировка
Фитнес съвети

Златни правила: От какво наистина се нуждае тялото ни след тренировка

14284 7 мин 26
Вкусно и уютно: 5 лесни съвета за здравословни храни, които можем да приготвим у дома
Фитнес съвети

Вкусно и уютно: 5 лесни съвета за здравословни храни, които можем да приготвим у дома

12836 7 мин 28
Здравословно и вкусно: Защо протеиновите барове са толкова популярни
Фитнес съвети

Здравословно и вкусно: Защо протеиновите барове са толкова популярни

12086 5 мин 17
Здраве и красота: Тайните на правилното хранене РАЗБИТИ
Фитнес съвети

Здраве и красота: Тайните на правилното хранене РАЗБИТИ

13771 7 мин 24

Здравословно


19 мистериозни неща, които се случват в женското тяло всеки месец
Здравословно

19 мистериозни неща, които се случват в женското тяло всеки месец

Женското тяло произвежда хормоните естроген и прогестерон в различни количества. Те са отговорни за лошото настроение,…

20076 5 мин 63
Бързо и лесно: 12 хитри трика за красота и здраве
Здравословно

Бързо и лесно: 12 хитри трика за красота и здраве

54515 7 мин 139
8 неща, които устните ви
Здравословно

8 неща, които устните ви "казват" за здравето ви

571 5 мин 1
РАЗБИТИ: 10 мита за женското здраве, в които вярваме и до днес
Здравословно

РАЗБИТИ: 10 мита за женското здраве, в които вярваме и до днес

35924 4 мин 39
10 вида вани за крака, които помагат за различни здравословни проблеми
Здравословно

10 вида вани за крака, които помагат за различни здравословни проблеми

6460 8 мин 123

Здраве


8 храни, които могат да ви помогнат в борбата с мигрената
Здраве

8 храни, които могат да ви помогнат в борбата с мигрената

Мигрената е като нежелан гост, койтo идва внезапно и от когото е трудно да се отървете. Ако страдате от главоболие, знаете…

198 5 мин 2
Хрема, възпалено гърло и кашлица при деца: Как да се преборим с помощта на Pediakid
Здраве

Хрема, възпалено гърло и кашлица при деца: Как да се преборим с помощта на Pediakid

6986 6 мин 40
Доказано: Жените трябва да излизат с приятелки 2 пъти седмично, за да бъдат здрави
Здраве

Доказано: Жените трябва да излизат с приятелки 2 пъти седмично, за да бъдат здрави

6352 2 мин 664
Защо непрекъснато ти е студено и как да се справиш с този проблем
Здраве

Защо непрекъснато ти е студено и как да се справиш с този проблем

715 5 мин 5
Одобриха революционно лекарство срещу рак
Здраве

Одобриха революционно лекарство срещу рак

544 2 мин 5

Спорт


10 упражнения за крака, които намаляват мазнините
Спорт

10 упражнения за крака, които намаляват мазнините

Наличието на силни и здрави крака е изключително важно, не само за добре изглеждащи бедра, но и за мозъкa и цялостното ни здраве.…

30919 11 мин 379
6 упражнения, които може да правите на у дома и излишните мазнини ще изчезнат
Спорт

6 упражнения, които може да правите на у дома и излишните мазнини ще изчезнат

10519 6 мин 79
Как да подобрите стойката си само за 10 минути на ден
Спорт

Как да подобрите стойката си само за 10 минути на ден

5542 5 мин 22
10 прости упражнения за тънка талия и плосък корем
Спорт

10 прости упражнения за тънка талия и плосък корем

3481 5 мин 39
8 упражнения за коремни мазнини, които ще ни направят по-здрави
Спорт

8 упражнения за коремни мазнини, които ще ни направят по-здрави

3985 6 мин 12

Здраве от природата


9 безценни употреби на алое вера, които ще направят живота ви по-лесен
Здраве от природата

9 безценни употреби на алое вера, които ще направят живота ви по-лесен

Алоето е известно със своите лечебни свойства. То е използвано от хилядолетия в народната медицина. Растението се състои…

2370 5 мин 16
Разочарование и гняв канят алергиите
Здраве от природата

Разочарование и гняв канят алергиите

6635 6 мин 32
Здраве от природата

"Хапва ми се..." или какво означава непреодолимият глад за определени храни

8517 12 мин 31
Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания
Здраве от природата

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

9422 11 мин 34
Детокс за свежо и енергично лято
Здраве от природата

Детокс за свежо и енергично лято

18503 11 мин 41

Женско здраве


Полезно: 3 нормални и 6 притеснителни промени в гърдите ни
Женско здраве

Полезно: 3 нормални и 6 притеснителни промени в гърдите ни

С възрастта идва мъдростта, но и рискът от много заболявания. Докато повечето симптоми, свързани с възрастта, които наблюдаваме…

763 7 мин 3
Коледно парти празнува 40 чудеса на Медицински комплекс “Д-р Щерев”
Женско здраве

Коледно парти празнува 40 чудеса на Медицински комплекс “Д-р Щерев”

4828 8 мин 28
Какви сутиени не е препоръчително да носиш и кои са напълно безопасни
Женско здраве

Какви сутиени не е препоръчително да носиш и кои са напълно безопасни

11871 7 мин 5
Международна награда за най-добър сайт на болница спечели Медицински комплекс „Д-р Щерев“
Женско здраве

Международна награда за най-добър сайт на болница спечели Медицински комплекс „Д-р Щерев“

14806 6 мин 19
1000 уважиха Благовещение 2018 в Медицински комплекс „Д-р Щерев“
Женско здраве

1000 уважиха Благовещение 2018 в Медицински комплекс „Д-р Щерев“

15220 3 мин 14