Здраве и спорт

Здравословно


Колко калории горим докато правим тези 20 ежедневни дейности
Здравословно

Колко калории горим докато правим тези 20 ежедневни дейности

Общоизвестно е, че броенето на калории е най-добрият начин да отслабнеш. Но това, което повечето хора не знаят, е колко калории…

3056 5 мин 13
Мистика от древността: Шунгит или камъкът, който може напълно да промени живота ни
Здравословно

Мистика от древността: Шунгит или камъкът, който може напълно да промени живота ни

17447 6 мин 126
Здравословно хранене: Ето кои са най-добрите храни, които заместват много лекарства
Здравословно

Здравословно хранене: Ето кои са най-добрите храни, които заместват много лекарства

21260 2 мин 373
14 храни, които си консумирала грешно през цялото време
Здравословно

14 храни, които си консумирала грешно през цялото време

21955 4 мин 92
10 храни, които неочаквано пречат на съня ви
Здравословно

10 храни, които неочаквано пречат на съня ви

8245 6 мин 16

Избор на живот


Какви са ползите за здравето от изворната вода
Избор на живот

Какви са ползите за здравето от изворната вода

Според проучвания изворната вода е най-чистата. Идва от планината и се смята за „жива“, защото е свежа и без изкуствено…

14017 4 мин 40
3 свежи и вкусни напитки с вода, с които да останете хидратирани
Избор на живот

3 свежи и вкусни напитки с вода, с които да останете хидратирани

10287 4 мин 0
Полезни навици: Защо трябва да пиете вода на празен стомах
Избор на живот

Полезни навици: Защо трябва да пиете вода на празен стомах

7755 3 мин 221
Воден режим за сияйна кожа
Избор на живот

Воден режим за сияйна кожа

15142 4 мин 111
Лесно и полезно: Рецепта за по-бърз метаболизъм с детоксикираща вода
Избор на живот

Лесно и полезно: Рецепта за по-бърз метаболизъм с детоксикираща вода

11939 3 мин 0

Здраве


10 трика за добър сън, които наистина работят
Здраве

10 трика за добър сън, които наистина работят

През 1964 г. Ранди Гарднър остава буден в продължение на 11 дни и 25 минути. Той държи рекорда за най-дълго неспал човек в света.…

4328 8 мин 25
7 ефективни начина да спреш да страдаш от болки в стомаха и констипация
Здраве

7 ефективни начина да спреш да страдаш от болки в стомаха и констипация

595 6 мин 3
9 причини да пиете вино всеки ден, и то според науката
Здраве

9 причини да пиете вино всеки ден, и то според науката

6789 6 мин 2168
10 генетични заболявания, които наследяваме по майчина линия
Здраве

10 генетични заболявания, които наследяваме по майчина линия

16196 10 мин 170
8 знака, че тялото ти се нуждае от витамин D
Здраве

8 знака, че тялото ти се нуждае от витамин D

4067 6 мин 7

Спорт


9 упражнения, които добре да избягвате, ако искате женствено тяло
Спорт

9 упражнения, които добре да избягвате, ако искате женствено тяло

Няма спор, че ходенето на фитнес е нещо хубаво, но не всички упражнения са препоръчителни за нас, дамите. Професионалните…

7454 7 мин 55
Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми
Спорт

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

1595 6 мин 18
Тези 17 двойки, които доказват, че любовта ни променя към по-добро
Спорт

Тези 17 двойки, които доказват, че любовта ни променя към по-добро

10007 5 мин 84
7 прости и лесни упражнения за страхотно дупе
Спорт

7 прости и лесни упражнения за страхотно дупе

3057 4 мин 93
Ето кои са най-ефективните упражнения за твоето дупе
Спорт

Ето кои са най-ефективните упражнения за твоето дупе

6587 6 мин 11

Здраве от природата


Разочарование и гняв канят алергиите
Здраве от природата

Разочарование и гняв канят алергиите

Бях на 25 години, когато сенната хрема влезе в живота ми. Повече от 10 години нахално и дръзко господстваше от май до юли. Отнеми…

4650 6 мин 150
Здраве от природата

"Хапва ми се..." или какво означава непреодолимият глад за определени храни

6250 12 мин 93
Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания
Здраве от природата

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

7048 11 мин 48
Детокс за свежо и енергично лято
Здраве от природата

Детокс за свежо и енергично лято

16333 11 мин 218
3 стъпки за естествено намаляване на целулита
Здраве от природата

3 стъпки за естествено намаляване на целулита

12100 9 мин 33

Женско здраве


Коледно парти празнува 40 чудеса на Медицински комплекс “Д-р Щерев”
Женско здраве

Коледно парти празнува 40 чудеса на Медицински комплекс “Д-р Щерев”

Екипът на Медицински комплекс „Д-р Щерев“ изпраща 2018 г. с щастлива статистика – 40 станаха родените деца след животоспасяващи…

2552 8 мин 105
Какви сутиени не е препоръчително да носиш и кои са напълно безопасни
Женско здраве

Какви сутиени не е препоръчително да носиш и кои са напълно безопасни

8145 7 мин 7
Международна награда за най-добър сайт на болница спечели Медицински комплекс „Д-р Щерев“
Женско здраве

Международна награда за най-добър сайт на болница спечели Медицински комплекс „Д-р Щерев“

12894 6 мин 42
1000 уважиха Благовещение 2018 в Медицински комплекс „Д-р Щерев“
Женско здраве

1000 уважиха Благовещение 2018 в Медицински комплекс „Д-р Щерев“

13327 3 мин 48
Резус-несъвместима бременност – какви са шансовете?
Женско здраве

Резус-несъвместима бременност – какви са шансовете?

19083 10 мин 110