Здраве и спорт

Здравословно


Защо се препоръчва да слагаме чесън под възглавницата всяка вечер
Здравословно

Защо се препоръчва да слагаме чесън под възглавницата всяка вечер

Чесънът може да удължи живота ни, но това не е единствената му полза. Притежава невероятни суперсили, като борба с раковите…

846 4 мин 3
Съвети: Каква е идеалната температура в тези 7 ситуации
Здравословно

Съвети: Каква е идеалната температура в тези 7 ситуации

5827 3 мин 14
5 причини защо кафето е по-полезно от чая сутрин
Здравословно

5 причини защо кафето е по-полезно от чая сутрин

1641 2 мин 3
Как да се преборим с безсънието в 7 стъпки
Здравословно

Как да се преборим с безсънието в 7 стъпки

856 7 мин 3
5 причини защо японците спят на пода и защо ние трябва да го опитаме
Здравословно

5 причини защо японците спят на пода и защо ние трябва да го опитаме

1045 5 мин 1

Здраве


Непоносимост към глутен: Какво трябва да знаем и как да я разпознаем
Здраве

Непоносимост към глутен: Какво трябва да знаем и как да я разпознаем

За съжаление, този проблем се среща често днес. Ето какво трябва да знаем за него. Можете ли изведнъж да развиете непоносимост…

999 5 мин 2
Как да изчислим перфектното време за заспиване и събуждане
Здраве

Как да изчислим перфектното време за заспиване и събуждане

18276 5 мин 79
Защо сънят на дивана ни вреди
Здраве

Защо сънят на дивана ни вреди

1386 4 мин 3
11 малки неща, които могат да удължат живота ни
Здраве

11 малки неща, които могат да удължат живота ни

847 5 мин 1
Защо имаме повтарящи се сънища и как да ги тълкуваме
Здраве

Защо имаме повтарящи се сънища и как да ги тълкуваме

418 6 мин 1

Спорт


Колко стъпки трябва да правим на ден, за да сме здрави и във форма
Спорт

Колко стъпки трябва да правим на ден, за да сме здрави и във форма

Според проучване ходенето може да увеличи нивата ни на щастие, докато друго предполага, че може да ни направи и по-продуктивни.…

1058 6 мин 1
Дамско спортно облекло - можем да бъдем елегантни и във фитнеса
Спорт

Дамско спортно облекло - можем да бъдем елегантни и във фитнеса

258 5 мин 0
Тренировка у дома: 16 прости упражнения с фитнес топка
Спорт

Тренировка у дома: 16 прости упражнения с фитнес топка

1966 7 мин 2
7 неща, които трябва да избягваме да правим ПРЕДИ тренировка
Спорт

7 неща, които трябва да избягваме да правим ПРЕДИ тренировка

41241 6 мин 59
15 пози от йогата, с които ще стегнете дупето
Спорт

15 пози от йогата, с които ще стегнете дупето

3582 7 мин 7

Здраве от природата


9 безценни употреби на алое вера, които ще направят живота ви по-лесен
Здраве от природата

9 безценни употреби на алое вера, които ще направят живота ви по-лесен

Алоето е известно със своите лечебни свойства. То е използвано от хилядолетия в народната медицина. Растението се състои…

3719 5 мин 22
Разочарование и гняв канят алергиите
Здраве от природата

Разочарование и гняв канят алергиите

7534 6 мин 32
Здраве от природата

"Хапва ми се..." или какво означава непреодолимият глад за определени храни

9651 12 мин 36
Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания
Здраве от природата

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

10585 11 мин 40
Детокс за свежо и енергично лято
Здраве от природата

Детокс за свежо и енергично лято

19603 11 мин 42

Женско здраве


Полезно: 8 храни и напитки, които подобряват женското здраве
Женско здраве

Полезно: 8 храни и напитки, които подобряват женското здраве

Жените имат редица уникални хранителни нужди и изборът на правилните видове храни и напитки може да има положителен ефект…

4467 7 мин 9
Полезно: 3 нормални и 6 притеснителни промени в гърдите ни
Женско здраве

Полезно: 3 нормални и 6 притеснителни промени в гърдите ни

5935 7 мин 6
Коледно парти празнува 40 чудеса на Медицински комплекс “Д-р Щерев”
Женско здраве

Коледно парти празнува 40 чудеса на Медицински комплекс “Д-р Щерев”

7883 8 мин 28
Какви сутиени не е препоръчително да носиш и кои са напълно безопасни
Женско здраве

Какви сутиени не е препоръчително да носиш и кои са напълно безопасни

14508 7 мин 5
Международна награда за най-добър сайт на болница спечели Медицински комплекс „Д-р Щерев“
Женско здраве

Международна награда за най-добър сайт на болница спечели Медицински комплекс „Д-р Щерев“

17831 6 мин 19