Здраве и спорт
Здравословно
9 навика на работното място, които вредят на стойката ни
Учените смятат, че продължителното седене може да доведе до влошено здраве - така наречената седяща болест. Болките в гърба…
1987
3 мин
1
Полезно: Как да се пречистим от токсините бързо и ефективно
10205
5 мин
25
5 важни и полезни свойства на пробиотиците
11975
5 мин
20
Любопитно: Защо не бива да държим чаша вода до леглото
1424
2 мин
7
Как да си направим здравословни пуканки, които са полезни за организма
1129
3 мин
4
Здраве
Полезно: 10 напитки, които ще подобрят съня ти
Дните стават по-дълги, рутината се удължава и е важно да не попаднем в клопката на безпокойството. Ставаме все по-притеснителни,…
7002
4 мин
16
Полезно: Апетитът има 7 "възрасти"
1796
7 мин
4
Как да се отървем от запушения нос за 15 минути
1513
2 мин
12
10 начина да се предпазим от епидемия
1766
8 мин
6
Полезно: 10 домашни трика за лекуване рани
2538
5 мин
14
Спорт
14 упражнения, които преобразяват бедрата
За много от нас идеалните крака са мечта. Понякога сме прекалено мързеливи да стигнем до фитнеса, а в друг случай парите за…
34291
7 мин
414
10 грешки, които допускаме по време на тренировка
4816
5 мин
7
8 упражнения, с които лесно ще се подготвим за летния сезон
3006
3 мин
5
Спорт у дома
376
6 мин
0
21-дневна програма за ходене, с която ще стопим излишното тегло
4200
4 мин
57
Здраве от природата
9 безценни употреби на алое вера, които ще направят живота ви по-лесен
Алоето е известно със своите лечебни свойства. То е използвано от хилядолетия в народната медицина. Растението се състои…
3125
5 мин
19
Разочарование и гняв канят алергиите
7182
6 мин
32
"Хапва ми се..." или какво означава непреодолимият глад за определени храни
9186
12 мин
33
Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания
10130
11 мин
39
Детокс за свежо и енергично лято
19141
11 мин
41
Женско здраве
Полезно: 8 храни и напитки, които подобряват женското здраве
Жените имат редица уникални хранителни нужди и изборът на правилните видове храни и напитки може да има положителен ефект…
2478
7 мин
7
Полезно: 3 нормални и 6 притеснителни промени в гърдите ни
3633
7 мин
6
Коледно парти празнува 40 чудеса на Медицински комплекс “Д-р Щерев”
6236
8 мин
28
Какви сутиени не е препоръчително да носиш и кои са напълно безопасни
13219
7 мин
5
Международна награда за най-добър сайт на болница спечели Медицински комплекс „Д-р Щерев“
16188
6 мин
19