Здраве и спорт
Здравословно
Глътка свежест: 6 доказани метода, които ще предизвикат ума ти
Всички знаем, че тялото ни се нуждае от редовно натоварване, за да бъде здраво. Но знаем ли, че е също толкова важно да упражняваме…
11 съвета за отслабване за най-мързеливите
Вкуси непознатото: 7 навика, които ще подобрят живота ти през 2019-та
10 упражнения за лице, които могат да заменят посещението при пластичен хирург
20 хранителни промени за отслабване без никакъв глад
Избор на живот
Какви са ползите за здравето от изворната вода
Според проучвания изворната вода е най-чистата. Идва от планината и се смята за „жива“, защото е свежа и без изкуствено…
3 свежи и вкусни напитки с вода, с които да останете хидратирани
Полезни навици: Защо трябва да пиете вода на празен стомах
Воден режим за сияйна кожа
Лесно и полезно: Рецепта за по-бърз метаболизъм с детоксикираща вода
Здраве
11 билки и храни, които ще елиминират неприятната миризма за нула време
Обилното потене винаги ни кара да се притесняваме и да се червим, а някои храни и напитки, като доматите, зелето и кафето,…
8 начина да се отървете бързо от херпеса
5 съвета за дълголетие и здраве от личния лекар на кралското семейство
Шоколадът и червеното вино забавят стареенето, доказаха учени
7 неща, които ще се случат, ако запалиш дафинов лист у дома
Спорт
6 ефективни упражнения, които са идеални за начинаещи
Повече от 90% от хората, които започват да ходят на фитнес, се отказват през първите 3 месеца. Основната причина е, че повечето…
11 упражнения, които намаляват чувството за глад
С това просто упражнение може да намалиш талията си само за 3 седмици
8 лесни упражнения, с които тялото ти ще се чувства младо
8-минутни утринни разтягания, които ще накарат тялото ти да се чувства като ново
Здраве от природата
Разочарование и гняв канят алергиите
Бях на 25 години, когато сенната хрема влезе в живота ми. Повече от 10 години нахално и дръзко господстваше от май до юли. Отнеми…
"Хапва ми се..." или какво означава непреодолимият глад за определени храни
Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания
Детокс за свежо и енергично лято
3 стъпки за естествено намаляване на целулита
Женско здраве
Коледно парти празнува 40 чудеса на Медицински комплекс “Д-р Щерев”
Екипът на Медицински комплекс „Д-р Щерев“ изпраща 2018 г. с щастлива статистика – 40 станаха родените деца след животоспасяващи…
Какви сутиени не е препоръчително да носиш и кои са напълно безопасни
Международна награда за най-добър сайт на болница спечели Медицински комплекс „Д-р Щерев“
1000 уважиха Благовещение 2018 в Медицински комплекс „Д-р Щерев“
