Здраве и спорт
Здравословно
15 неща, които използваме прекалено дълго
Не се замисляме, когато изхвърляме храна с изтекъл срок на годност, защото знаем, че можем да си навредим. Фактът, че домът…
1005
5 мин
1
Витамин D: Слънчевият витамин, необходим ни през есента и зимата
12905
5 мин
25
8 техники за масаж, които облекчават главоболието
1357
3 мин
4
Правилно хранене: 5 причини гладът да води до трупане на килограми
1851
4 мин
1
7 храни, които не бива да затопляте в микровълновата
6883
3 мин
11
Здраве
7 признака, че трябва да обърнем внимание на стомашно-чревния тракт
Има стара поговорка, която казва „да вярвате на червата си“. Въпреки че това обикновено се превежда като доверие към…
885
5 мин
1
Защо говорим насън и как да го контролираме
1145
3 мин
1
7 причини защо винаги се чувстваме уморени
1234
5 мин
6
Какво се случва с тялото ни, когато ни ухапе комар
1678
4 мин
2
9 начина да спрем косопада и да съживим косата
1609
7 мин
2
Спорт
10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома
Когато най-накрая получим изваяни коремни мускули, трябва да им се насладим и да не се притесняваме, че изглеждат неравномерно,…
2681
7 мин
4
10 йога пози, които подобряват стойката
1817
4 мин
2
10 фитнес упражнения, които можем да правим у дома
2394
8 мин
4
Съвети от треньори: 7 упражнения, които горят мазнините във вътрешната част на бедрата
3445
6 мин
15
Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви
3299
5 мин
7
Здраве от природата
9 безценни употреби на алое вера, които ще направят живота ви по-лесен
Алоето е известно със своите лечебни свойства. То е използвано от хилядолетия в народната медицина. Растението се състои…
3372
5 мин
21
Разочарование и гняв канят алергиите
7339
6 мин
32
"Хапва ми се..." или какво означава непреодолимият глад за определени храни
9408
12 мин
35
Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания
10327
11 мин
40
Детокс за свежо и енергично лято
19328
11 мин
42
Женско здраве
Полезно: 8 храни и напитки, които подобряват женското здраве
Жените имат редица уникални хранителни нужди и изборът на правилните видове храни и напитки може да има положителен ефект…
3637
7 мин
8
Полезно: 3 нормални и 6 притеснителни промени в гърдите ни
4843
7 мин
6
Коледно парти празнува 40 чудеса на Медицински комплекс “Д-р Щерев”
7235
8 мин
28
Какви сутиени не е препоръчително да носиш и кои са напълно безопасни
13772
7 мин
5
Международна награда за най-добър сайт на болница спечели Медицински комплекс „Д-р Щерев“
17185
6 мин
19