Здраве и спорт

Фитнес съвети


Началото е поставено: Пътят към мечтаната фигура вече започна
Фитнес съвети

Началото е поставено: Пътят към мечтаната фигура вече започна

Знаете ли, че тялото е най-честата причина да се чувстваме несигурни? Излишните килограми ни карат да изпитваме срам и дори…

3469 5 мин 0
Златни правила: От какво наистина се нуждае тялото ни след тренировка
Фитнес съвети

Златни правила: От какво наистина се нуждае тялото ни след тренировка

13827 7 мин 0
Вкусно и уютно: 5 лесни съвета за здравословни храни, които можем да приготвим у дома
Фитнес съвети

Вкусно и уютно: 5 лесни съвета за здравословни храни, които можем да приготвим у дома

12390 7 мин 0
Здравословно и вкусно: Защо протеиновите барове са толкова популярни
Фитнес съвети

Здравословно и вкусно: Защо протеиновите барове са толкова популярни

11919 5 мин 0
Здраве и красота: Тайните на правилното хранене РАЗБИТИ
Фитнес съвети

Здраве и красота: Тайните на правилното хранене РАЗБИТИ

13569 7 мин 0

Здравословно


10 ранни признака, че в тялото ни има недостиг на витамин C
Здравословно

10 ранни признака, че в тялото ни има недостиг на витамин C

Витамин С е изключително важен за поддържането на здравето и функционирането на тялото. Трябва да приемате нужното количество…

593 7 мин 0
11 упражнения на стол, които ще намалят болките в гърба, раменете и кръста
Здравословно

11 упражнения на стол, които ще намалят болките в гърба, раменете и кръста

2878 4 мин 0
10 страхотни трика, които ще улеснят живота ни
Здравословно

10 страхотни трика, които ще улеснят живота ни

24801 7 мин 0
Според учените: Сешоарите за ръце са вредни
Здравословно

Според учените: Сешоарите за ръце са вредни

431 5 мин 0
Полезно: 6 неща, които се случват с тялото, когато пием сок от целина всяка сутрин
Здравословно

Полезно: 6 неща, които се случват с тялото, когато пием сок от целина всяка сутрин

360 6 мин 0

Здраве


Според проучване: Здравословната диета може да лекува депресия
Здраве

Според проучване: Здравословната диета може да лекува депресия

Чувстваш се депресиран? Какво ядеш? Психиатрите и терапевтите не задават често този въпрос. Но проучвания през последното…

357 2 мин 0
7 начина да стегнете гърдите след отслабване
Здраве

7 начина да стегнете гърдите след отслабване

3274 5 мин 0
Как да разпознаете ухапванията от различни насекоми
Здраве

Как да разпознаете ухапванията от различни насекоми

13609 9 мин 0
Полезно: 6 ползи от течния колаген, за които дори не сте подозирали
Здраве

Полезно: 6 ползи от течния колаген, за които дори не сте подозирали

11757 6 мин 0
Устройствата с безжичен интернет могат до доведат до безплодие при мъжете, твърдят учените
Здраве

Устройствата с безжичен интернет могат до доведат до безплодие при мъжете, твърдят учените

813 4 мин 0

Спорт


10 прости упражнения за тънка талия и плосък корем
Спорт

10 прости упражнения за тънка талия и плосък корем

Всички мечтаем за перфектното тяло. Макар и да е трудно да намалим теглото си в определени зони, можем да стегнем корема си…

2724 5 мин 0
8 упражнения за коремни мазнини, които ще ни направят по-здрави
Спорт

8 упражнения за коремни мазнини, които ще ни направят по-здрави

2552 6 мин 0
8 упражнения във фитнеса, които трябва да спрем да правим неправилно
Спорт

8 упражнения във фитнеса, които трябва да спрем да правим неправилно

2148 9 мин 0
12 ефективни кардио упражнения, които можете да правите без никакви уреди
Спорт

12 ефективни кардио упражнения, които можете да правите без никакви уреди

2315 6 мин 0
10-минутна тренировка за плосък корем
Спорт

10-минутна тренировка за плосък корем

10947 9 мин 0

Здраве от природата


9 безценни употреби на алое вера, които ще направят живота ви по-лесен
Здраве от природата

9 безценни употреби на алое вера, които ще направят живота ви по-лесен

Алоето е известно със своите лечебни свойства. То е използвано от хилядолетия в народната медицина. Растението се състои…

1920 5 мин 44
Разочарование и гняв канят алергиите
Здраве от природата

Разочарование и гняв канят алергиите

6255 6 мин 153
Здраве от природата

"Хапва ми се..." или какво означава непреодолимият глад за определени храни

8099 12 мин 96
Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания
Здраве от природата

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

8968 11 мин 49
Детокс за свежо и енергично лято
Здраве от природата

Детокс за свежо и енергично лято

18112 11 мин 223

Женско здраве


Коледно парти празнува 40 чудеса на Медицински комплекс “Д-р Щерев”
Женско здраве

Коледно парти празнува 40 чудеса на Медицински комплекс “Д-р Щерев”

Екипът на Медицински комплекс „Д-р Щерев“ изпраща 2018 г. с щастлива статистика – 40 станаха родените деца след животоспасяващи…

4459 8 мин 147
Какви сутиени не е препоръчително да носиш и кои са напълно безопасни
Женско здраве

Какви сутиени не е препоръчително да носиш и кои са напълно безопасни

11404 7 мин 13
Международна награда за най-добър сайт на болница спечели Медицински комплекс „Д-р Щерев“
Женско здраве

Международна награда за най-добър сайт на болница спечели Медицински комплекс „Д-р Щерев“

14431 6 мин 42
1000 уважиха Благовещение 2018 в Медицински комплекс „Д-р Щерев“
Женско здраве

1000 уважиха Благовещение 2018 в Медицински комплекс „Д-р Щерев“

14847 3 мин 48
Резус-несъвместима бременност – какви са шансовете?
Женско здраве

Резус-несъвместима бременност – какви са шансовете?

21842 10 мин 110