Спорт

Кои са ТОП 5 ефективни упражнения за ПО-СЛАБИ крака
Спорт

Кои са ТОП 5 ефективни упражнения за ПО-СЛАБИ крака

Днес ще ви споделим техники, които ще ви помогнат да подготвите краката си за лятото в рамките на само няколко седмици. Остава…

741 9 мин 1
Как да имате стегнат корем и след 50: Тайни от треньора на Дженифър Лопес
Спорт

Как да имате стегнат корем и след 50: Тайни от треньора на Дженифър Лопес

1110 5 мин 0
4 неочаквани причини, поради които теглото НЕ пада, дори ако ядете МАЛКО и спортувате МНОГО
Спорт

4 неочаквани причини, поради които теглото НЕ пада, дори ако ядете МАЛКО и спортувате МНОГО

503 6 мин 0
Треньорите казват, че методът 4-2-1 е НАЙ-ефективната фитнес тренировка
Спорт

Треньорите казват, че методът 4-2-1 е НАЙ-ефективната фитнес тренировка

2202 12 мин 41
Треньор издаде кое е най-ефективното упражнение за стегнато дупе, за което никой не говори
Спорт

Треньор издаде кое е най-ефективното упражнение за стегнато дупе, за което никой не говори

6311 6 мин 0
5 популярни упражнения, които трябва да спрете да правите
Спорт

5 популярни упражнения, които трябва да спрете да правите

1165 7 мин 45
Прости упражнения за корем, които дават най-бързи резултати
Спорт

Прости упражнения за корем, които дават най-бързи резултати

2064 5 мин 1
Сега всички отслабват така: Защо горещата йога се превърна в тотален хит
Спорт

Сега всички отслабват така: Защо горещата йога се превърна в тотален хит

808 2 мин 1
Как фитнес треньорите извайват перфектен корем: 3 топ упражнения (СНИМКИ)
Спорт

Как фитнес треньорите извайват перфектен корем: 3 топ упражнения (СНИМКИ)

1122 4 мин 6
Дейвид Бекъм сподели лесния начин, чрез който винаги е във форма: дори и децата му го използват
Спорт

Дейвид Бекъм сподели лесния начин, чрез който винаги е във форма: дори и децата му го използват

1723 3 мин 3
Алесандра Амброзио обясни как поддържа форма след 40
Спорт

Алесандра Амброзио обясни как поддържа форма след 40

865 3 мин 1
Сиси клекове: Най-ефективното упражнение за красиви бедра
Спорт

Сиси клекове: Най-ефективното упражнение за красиви бедра

441 6 мин 8
Дупе като на Ирина Шейк: Кое е любимото ѝ упражнение за стегнати задни части
Спорт

Дупе като на Ирина Шейк: Кое е любимото ѝ упражнение за стегнати задни части

1374 4 мин 5
На 61 тя има тяло на момиче: Деми Мур прави тези 4 упражнения всяка сутрин
Спорт

На 61 тя има тяло на момиче: Деми Мур прави тези 4 упражнения всяка сутрин

1497 5 мин 7
5 упражнения за отслабване до лятото в домашни условия
Спорт

5 упражнения за отслабване до лятото в домашни условия

3383 6 мин 0
Запознайте се с двойката, която започна да тренира заедно и промени представата за старостта
Спорт

Запознайте се с двойката, която започна да тренира заедно и промени представата за старостта

12558 5 мин 5
ВИДЕО: 15-минутна тренировка за невероятни крака за лятото
Спорт

ВИДЕО: 15-минутна тренировка за невероятни крака за лятото

3043 1 мин 6
Искате да имате плосък корем? Ето 13 работещи съвета
Спорт

Искате да имате плосък корем? Ето 13 работещи съвета

4208 7 мин 1
Дженифър Анистън разкри как постига зашеметяващата си физика на 54
Спорт

Дженифър Анистън разкри как постига зашеметяващата си физика на 54

3742 4 мин 8
Жената-Котка на 57: Хали Бери разкрива как поддържа младежкия си външен вид
Спорт

Жената-Котка на 57: Хали Бери разкрива как поддържа младежкия си външен вид

3683 4 мин 0
Синди Крауфорд разкри необичайния начин, по който тренира използвайки… ТЕСТЕ карти
Спорт

Синди Крауфорд разкри необичайния начин, по който тренира използвайки… ТЕСТЕ карти

3790 4 мин 1