Много често изпадаме в ситуация, в която не знаем как да реагираме или не постигаме желания от нас ефект. Не можем да се отървем от досадни колежи, така и не можем да заговорим някой по време на купон или пък не ни взимат на сериозно, защото сме с гуменки, а не с токчета - това са ежедневни психолигически спънки, с които трябва да се преборим.
Точно затова сме подготвили 16 психологически трика, които ще улеснят живота ни:
- Ако общувате с някой и разговорът е емоционален, пробвайте да му подадете нещо. Няма значение дали е книга, портокал или химикалка - той ще го вземе и ще го държи, без дори да попита защо му го давате.
- Ако някой има паническа атака или нервен срив, застанете до него и дишайте дълбоко и ритмично. Вероятността човекът да започне да диша със същото темпо като вас е огромна. В спешното отделение медицинските сестри практикуват тази техника с пациентите.
- Ако трябва да запомните важна информация, помислете за нея, когато правите нещо необичайно. Така мозъкът ви ще свързва информацията с това действие и ще запомните всеки детайл без проблем.
- Когато разговаряте с някой, който се опитва да ви манипулира, погледнете челото му точно над линията на очите му. Тогава ще му стане по-трудно да ви лъже или да се опита да ви повлияе.
- Най-добрият начин да проверите информация в Интернет е не да задавате въпрос, а да публикувате грешен отговор и да оставите хората сами да ви поправят.
- Вината може буквално да се отмие. След като си измият ръцете или си вземат душ, хората се чувстват по-малко виновни. Това проучване установи, че дори ако гледаме как някой друг си мие ръцете, ще спрем да се притесняваме.
- Ако някой на работа ви разсейва и не разбира намеците, че трябва да ви остави на мира, отпечатайте нещо на принтера и го помолете да ви придружи. Когато вземете хартията, го заведете до бюрото му, вместо да се връщате към вашето. Той ще седне, мислейки, че самият той е решил да се върне на работното си място.
- Когато разговаряте с някого, който ви разказва история, задайте му поне един въпрос, преди да вие да започнете да говорите. Това ще покаже, че го слушате и се интересувате от него, и човекът ще се почувства важен.
- Ако някой хърка, когато се опитвате да спите, ударете по дървена повърхност. Вероятно техният "спящ" мозък смята, че някой чука на вратата, защото спира да хърка поне за 5 минути.
- Ако не желаете да общувате с околните и предпочитате да слушате, вместо да говорите, просто задайте въпрос на някой около вас и го оставете да бъбри. Хората обичат да говорят за себе си.
- Ако дъвчете дъвка, докато се подготвяте за изпит и след това дъвчете дъвка със същия вкус, докато пишете теста, ще си спомните всичко много по-бързо, защото мозъкът ви ще свърже вкуса с информацията, която сте учили в този момент.
- Ако сте на парти и имате питие в ръцете си, не го дръжте на нивото на гърдите, а го спуснете до нивото на бедрата или малко по-ниско. Експертите по езика на тялото казват, че по този начин излъчвате увереност и хората изпитват по-голямо желание да общуват с вас.
- Когато благодарите на някого за конкретно отношение към вас, човекът е по-вероятно да започне да се държи по този начин, дори и да не го е правил преди.
- Официалните дрехи променят отношението на околните към нас. Костюмът показва успех, отговорност и сила и определено вдъхва респект в хората.
- Ако нашите действия не съвпадат с нашите убеждения и желания, тогава или действията или мисленето ни ще се променят. Ето защо, според закона на привличането, ако искате нещо, се преструвайте, че го имате.
- Ефектът на хамелеона е несъзнателно имитиране на пози, маниери, изражение на лицето и други форми на поведение на събеседниците, при които човек по невнимание се приспособява към другите в настоящата социална среда. Случвало ли ви се е да забележите, че ако почешете носа си или кръстосате ръце, докато разговаряте с някого, той ще направи същото?
НАЗАД