20 стъпки да си върнеш живота, когато... той се разпада на парчета

1. Влез във форма. Не забравяй какво е казано: Здрав дух в здраво тяло!

2. Пътувай. Не е нужно да са луксозни и далечни дестинации - просто уикенда се качи в колата или хвани автобуса и отиди до някой съседен град...

3. Мисли за настоящето, фокусирай се върху него. Мисли позитивно за бъдещето, а миналото - забрави.

4. Срещай се с нови хора. Прави нови неща, посещавай нови места.

5. Спри да се сравняваш с другите. Ти имаш твой път, само твой...

6. Избягвай негативните хора, не трови ума си с негативни мисли. Просто... замени негативизма с позитивизъм.

7. Научи се да разпускаш и да презареждаш батериите си. Отделяй време само за себе си, отделяй време да останеш насаме със себе си.

8. Започни да се храниш здравословно. Не забравяй, че по този начин се грижиш за себе си.

9. Изхвърли старите неща. Почисти дома си... и ума си, почисти сърцето и душата си.

10. Запиши се на курс - по танци, по език, по рисуване... По каквото си искаш, просто го направи.

11. Промени нагласата си към събитията и към постъпките на хората. Не приемай всичко толкова лично, защото не е...

12. Откажи се от някой стар навик и го замени с по-добър. Така ще промениш и живота си към по-добро.

13. Осмели се да излизаш от зоната си на комфорт. Всичко най-истинско в живота се намира извън нея.

14. Научи се да прощаваш. На себе си и на другите.

15. Гордей се с постиженията си. Не се самообвинявай за грешките си.

16. Не харчи за предмети, които не ти трябват. По-добре инвестирай парите си в изживявания.

17. Постави си за цел да помагаш - на хората, които познаваш, и на тези, които не познаваш. Защото най-добрият начин да забравиш проблемите си, е като помогнеш на някой друг да се справи със своите.

18. Опитай се да отриваш възможността там, където виждаш пречка. Защото именно затова са пречките - да те накарат да се промениш, да израстнеш, да събудиш заспалата в теб сила.

19. Погледни в себе си и виж често комплексите си. А след това разбери колко са лъжливи и се освободи от тях.

20. Живей, осъзнавайки, че животът е благословия! Че да си жив е прекрасно!

НАЗАД