Всеки човек иска да бъде щастлив. Някои дори прекарват целия си живот в търсене на щастието, докато осъзнаят една простичка истина. Щастието идва от вътре. Когато светът, който си създал за себе си, те удовлетворява напълно и изпитваш вътрешен мир, тогава можеш да кажеш, че се чувстваш щастлив. След като щастието е изцяло твоя задача, то за липсата му също си отговорен ти. Често хората обвиняват всичко и всички за проблемите, които имат в живота си, без да осъзнават, че проблема всъщност може да е в тях. А той е в голяма част от случаите. Начинът, по който гледаш на живота, навиците ти и действията ти влияят повече на качеството на живота ти, отколкото всичко и всички останали. Ето няколко навика, които може би ти пречат да бъдеш истински щастива и от които трябва да се откажеш незабавно.


1. Не се обичаш достатъчно;
2. Оплакваш се често;
3. Обвиняваш другите за проблемите си;
4. Смяташ, че външният вид е всичко;
5. Не се движиш достатъчно;
6. Роб си на собствените си страхове;
7. Смяташ, че имаш прекалено много време;
8. Живееш в своя мечтан свят и пренебрегваш реалността;
9. Постоянно се вглеждаш в миналото;
10. Перфекционистка си;
11. Дружиш с грешните хора;
12. Помниш негативни случки от живота си;
13. Отричаш собствената си стойност;
14. Живееш зад стени, които сами си изградила;
15. Опитваш се да оправдаеш очакванията на околните;
16. Говориш негативно на себе си;
17. Ума ти е затворен към нови идеи;
18. Прекалено много вярваш на медиите;
19. Нямаш вътрешен баланс;
20. Работиш единствено за пари;
21. Противопоставяш се на естествения ход на нещата;
22. Страхуваш се да рискуваш;
23. Притесняваш се да изразиш себе си;
24. Не умееш да приемаш загубите;
25. Не си посветена на никоя кауза;
26. Прекалено заета си;
27. Предчувстваш проблемите;
28. Живееш на автопилот.