Всеки един от нас има определени навици, но с някои от тях си вредим все повече с годините. Отърви се от тези лоши навици до 30-тата си година, за да си по-щастлива:
1. Спри да започваш връзки, които са под нивото ти. Повярвай, че заслужаваш повече.
2. Спри да отлагаш. Свърши всичко днес.
3. Не се излежавай до късно. Губиш часове, през които можеш да си продуктивна.
4. Спри да не се наспиваш. Трябва ти и достатъчно енергия.
5. Спри да се влюбваш в първия човек, който ти даде вниманието си.
6. Спри да закъсняваш. Излез по-рано, за да направиш добро впечатление.
7. Пий с мярка.
8. Спри да проверяваш телефона си, докато разговаряш с някого.
9. Не публикувай пасивно-агресивни статуси в социалните мрежи.
10. Спри да премисляш всяка дума и всеки поглед. Отпусни се.
11. Прекарвай повече време навън, отколкото пред компютъра. Имаш нужда от свеж въздух.
12. Не се преструвай, че всичко е наред.
13. Спри да излизаш с приятели, които се отнасят с теб ужасно само защото се познавате отдавна. Всеки се променя.
14. Не се критикувай всеки път, когато минеш покрай огледалото. Фокусирай се върху това, което харесваш.
15. Не се сравнявай с другите.
16. Спри да си намираш извинения, за да не ходиш на фитнес. Грижи се за тялото си.
17. Спри да казваш “да”, когато искаш да кажеш “не”.
18. Не чакай перфектния момент. Преследвай това, което искаш сега.
19. Спри да се обвиняваш, а поеми отговорност за действията си. Извини се, когато сгрешиш.
20. Не харчи пари, които можеш да спестиш. Увери се, че имаш достатъчно за разходи и спешни случаи.
21. Спри да отменяш плановете в последната минута. Спазвай обещанията си.
22. Не прощавай на хора, които не съжаляват.
23. Не прави секс, който не е безопасен. Пази тялото си, защото то заслужава любов и грижи.
24. Спри да мислиш за миналото. Фокусирай се върху настоящето и върху това да си осигуриш по-добро бъдеще.
25. Не се състезаваш с никого.
26. Не клюкарствай.
27. Не се съмнявай в себе си. Можеш да постигнеш всичко.
28. Спри да обвиняваш родителите ти и бившите ти приятели за неща, за които ти си виновна. Ти си тази, която е отговорна за действията си.
29. Спри да ядеш само нездравословна храна или да си поръчваш такава. Сготви си сама.
30. Не изневерявай. Просто прекрати връзката.
31. Спри да прекарваш време с хора, които не те оценяват.
32. Спри да спиш с грима си.
33. Спри да живееш обикновен живот. Живей по начин, който те прави щастлива.
НАЗАД