Бракът и партньорството си имат своите предимства, но учените многократно доказаха, че има и редица ползи от това да бъдеш сам/а.

Ето и 5 от тях:

1. Здраво сърце

Проучване, проведено с над 9 000 хора на средна възраст, в продължение на 8 години показа, че броят на сърдечно-съдовите заболявания е най-нисък при тези, които никога не са били женени. Разликата между женените през цялото време и тези, които винаги са били сами, не е била голяма, но тези, които са били „омъжени”, „разведени” и „овдовели”, са имали най-лоши резултати.

2. Хубаво тяло

Когато изследователите анкетирали повече от 13 000 мъже и жени между 18 и 64 години, те открили, че тези, които никога не са се женили, са правили упражнения по-често, отколкото онези, които са били женени или разведени. Може да се поспори, че самотните хора имат повече време и са по-загрижени за външния си вид или е по-малко вероятно да имат деца, но това би била пълна спекулация – както и крайните резултати.
Друго проучване в Австралия анкетирало хиляди жени, задавайки им въпроси относно тяхната физическа активност. След 4 години, тези, които се омъжили, били вписани като „неактивни”.

3. Много добро социализиране

Струвало ли ви се е, че когато приятелите ви си намерят половинка, изведнъж спират да ви обръщат толкова внимание? Това е вярно. Изследванията показват, че женените са по-малко склонни от самотните да помогнат, подкрепят, посетят и поддържат контакти с приятели, роднини, съседи. Същото важни и за партньори, които нямат брак, но живеят заедно. Всъщност, след като оженят, хората контактували по-малко дори със своите братя и сестри.
Бракът и съжителството означават много любов и внимание, които отдаваш на един човек. Самотните хора, от друга страна, имат повече емоционална енергия, която да споделят с приятели, братя и сестри, родители... и с тях самите.

4. Без уреждане

Хората, които могат да приемат факта, че нямат половинка, е по-малко вероятно да осъществят нещастни партньорства, както и да се чувстват заседнали и незадоволени. Според учените страхът от самотността кара хората да поставят връзката си над личното си щастие. Това е много важно, тъй като заради остаряването, хората имат повече причини да се страхуват от лоши бракове. В изследване, в което са взели участие 1 649 души на 65 години, е станало ясно, че омъжените хора, които се чувстват несправедливо третирани, са в по-затруднено положение, от тези, които винаги са били сами.

5. Уединение

Уединението е различно самотата, то често е положително състояние – такова, което по-скоро се търси, отколкото се избягва. Учените казват, че уединението означава „свобода, творчество, интимност и духовност”. Самотните хора, особено тези, които живеят сами, имат повече време за уединение и неговите психологически ползи. Хората са по-склонни да се чувстват добре, а не зле, относно самотността си. Създаваме по-добри спомени, когато сме сами.

Назад НАЗАД