Ако всичко в теб боли...
Ако ти се иска да бъде, както преди...
Ако ти се струва, че не можеш да продължиш...
Спри.
Поеми си дъх.
Чети...
Дишай.
Точно в този момент. Дишай. Вдишай живот. Издишай болката и тъгата.
Дишай, защото дъхът ти ще помогне да намериш центъра си. Покоя си. Ще ти помогне да усетиш земята под краката си. Ще ти напомни, че всичко се случва с причина. Ти си тук, на тази земя, за да научиш своите уроци, за да извървиш своя път. Да, по пътя си ще срещаш трудностите. Да, понякога ще те боли. Но ти ще се справиш. Вече го правиш. Защото сега не бягаш от чувствата си. Сега се изправяш срещу тях. Приемаш ги. Разбираш ги. Оставяш ги да потекат. Да изтекат от теб...
Приеми чувствата си, но не ги подхранвай.
Едно е да приемеш, че те боли. Друго е да подхранваш болката си. Спри да слушаш песни, с които да „ухажваш депресията си”. Спри да ходиш умишлено на местата, на които някога сте били двамата. Спри да наливаш масло в огъня. Не подклаждай болката. Това няма да върне миналото. И не е нужно. Нито е възможно. Не се отричай от спомените си, но не се опитвай да ги превръщаш в мечти. Имаш пред себе си бъдеще. Имаш пред себе си нови срещи. Имаш пред себе си нова любов...
Помни, че щастието е нещо, което ни очаква вътре в нас, не някъде около нас.
Дори да си мислиш, че щастието ти зависи от това дали си точно с този човек, това не е така. Щастието е в малките неща. В безброй други малки неща. Щастието е в това, че те има, че усещаш, че обичаш, че страдаш,... че живееш! Щастието е в това, че се променяш! Че падаш, а после се изправяш! Щастието е в това, че си това, което си!
Спомни си за всички онези неща, които стоплят душата ти. Спомни си за нещата, които ТИ обичаш да правиш. За себе си. Не за някой друг. Или с някой друг. Спомни си, че, преди да станеш част от връзката, която разби сърцето ти, ти имаше живот. Имаше себе си. Просто си спомни...
Не забравяй, че това, което сега ти се струва края на света, е всъщност вратата към цял един нов свят за теб!
Прекрачи го!
Очакват те прекрасни неща!
Автор: Неизвестен
НАЗАД