Червеното цвекло – чистач номер 1 на организма

Червеното цвекло е истинско природно богатство, наричано с право "чистач номер 1" на организма. Още от древността то е ценено заради своите лечебни свойства и се използва както като храна, така и като естествено средство за прочистване и заздравяване на тялото.

Ползи от червеното цвекло

Пречистване на кръвта – Червеното цвекло е изключително богато на антиоксиданти и естествени нитрати, които стимулират образуването на червени кръвни клетки и подобряват циркулацията на кръвта.

Подсилване на имунитета – Съдържа голямо количество витамин C, желязо, фолиева киселина и цинк, които заздравяват естествените защитни сили на организма.

Подобряване на чернодробната функция – Цвеклото подпомага работата на черния дроб, като улеснява детоксикацията и прочиства токсините от тялото.

Намаляване на кръвното налягане – Благодарение на високото съдържание на естествени нитрати, консумацията на цвекло може да помогне за разширяване на кръвоносните съдове и нормализиране на кръвното налягане.

Укрепване на капилярите и кръвоносната система – Червеното цвекло подобрява еластичността на кръвоносните съдове и укрепва стените на капилярите, което го прави отлично средство за поддържане на здравето на сърцето и цялата кръвоносна система.

Подпомагане лечението на анемия – Благодарение на високото съдържание на желязо и фолиева киселина, цвеклото е незаменимо средство в борбата с анемията.

Помощ при ангина и възпаления – Прясно изцеденият сок от червено цвекло има противовъзпалително действие и традиционно се използва като допълнителен лек при ангина и инфекции на гърлото.

За какви заболявания и състояния се препоръчва: анемия и ниско желязо, хипертония, чернодробни проблеми, стомашно-чревни разстройство, атеросклероза и капилярна чупливост, възпалителни заболявания като ангина, отслабен имунитет, физическа умора и изтощение.

Рецепти с червено цвекло за здраве

Фреш от червено цвекло за детоксикация

- 1 средно голямо цвекло

- 1 ябълка

- 1 морков

- 1/2 лимон (сок)

Всичко се изцежда с помощта на сокоизстисквачка. Пие се сутрин на гладно за пречистване на организма.

Салата за подсилване на имунитета

- 1 сурово червено цвекло (настъргано)

- 1 морков

- 1 ябълка

- малко лимонов сок и зехтин

Тази салата е богата на витамини, минерали и фибри и е чудесна за ежедневна консумация.

Лек за анемия

Сварете малко цвекло и го консумирайте всеки ден с малко мед. Това подпомага увеличаването на хемоглобина и укрепва кръвотворните функции на организма.

Гаргара със сок от цвекло при ангина и фарингит 

Разредете прясно изцеден сок от червено цвекло с малко вода, може и ябълков оцет, и правете гаргара няколко пъти дневно. Това помага за облекчаване на болките в гърлото и намаляване на възпалението.

Еликсир за здраво сърце

Смесете сок от червено цвекло, сок от моркови и сок от нар в равни количества. Пийте по половин чаша дневно за подобряване на сърдечносъдовото здраве.

Червеното цвекло е един от най-ценните дарове на природата за нашето здраве. То не само пречиства организма, но и го укрепва, възстановява и защитава. Приемано редовно, цвеклото може да се превърне в незаменим съюзник за дълъг и жизнен живот.

НАЗАД