Открит е необичаен метод, който наистина работи.
Връзката с майката поставя основата на нашето възприятие за света, себе си и другите. Ако в детството ни не е имало достатъчно топлина и подкрепа, това може да повлияе на целия ни живот - от сформирането на самочувствие до способността да изграждаме здравословни граници. Много жени, които са изпитали дефицит на майчина любов, като възрастни не осъзнават собствената си стойност. А мъжете, лишени от подкрепата на родител, се опитват да разберат и изразят чувствата си, но не винаги могат.
Трудната връзка с майката се усеща. Студенина, отчуждение, или загуба - тези рани засягат дълбоко психическото и физическото здраве, създавайки вътрешна празнота или бездна, която трудно се запълва.
Тези семейни връзки преминават през цялото ни съществуване като невидими нишки. Те влияят на възприятието ни за себе си и върху качеството на живота ни. Как това може да се поправи, ще разгледаме мнението на експерт, който е и практикуващ специалист по шиацу - Анна Переславцева.
Как травмата от детството ни влияе в зряла възраст
Всеки човек, независимо дали е дете или възрастен, има нужда от майчина любов, за да се чувства сигурен и защитен. Майчината любов предполага безусловно приемане и топлина. Ако те не са достатъчно, се развива постоянна нужда от външно внимание и непрестанна нужда да се запълни вътрешната празнота с нещо отвън.
Представете си дете, лишено от подкрепата на майка, която може да отразява чувствата му. То е лишено от нещо, което би могло да му помогне да разбере границите на тялото си и да го подкрепи в този свят. Дете в такава ситуация ще расте с постоянно усещане за празнина отвътре, която трудно се запълва.
Това дете ще потърси убежище във фантастичен свят, губейки връзка с реалността и чувството за собствените си граници, собствената си стойност и света като безопасно място. В зряла възраст този човек може да се опита да контролира всичко около себе си, трудно ще се отпусне, може да се чувства изгубен и лишен от подкрепа. Дори и да заеме престижна позиция в работата, вътрешно може да се почувства като малко дете, което отчаяно търси внимание и грижа.
Шиацу масаж като заместител на майчината грижа
Когато се роди дете, майката инстинктивно го масажира, гали, прегръща и целува, като това е един вид приветстването му на този свят. Този допир предизвиква чувство на сигурност и любов у детето, помага му да осъзнае своето физическо тяло, да възприеме границите си и да започне естествения и постепенен процес на отделяне от майката. Ако това не се случи, последствията за него ще са сериозни.
Но добрата новина е, че е възможно да се компенсира дефицитът на този първоначален допир с помощта на шиацу. Тази техника не е просто масаж, а холистичен подход, който работи на физическо, емоционално и енергийно ниво. Има силата да действа като майчини ръце, способни да ни върнат към нашите корени.
Шиацу техниката помага да се попълни нуждата от майчина подкрепа и да се възстанови възприемането на физическите граници. По време на сеанса мозъкът получава информация от всяка част на тялото, възстановявайки усещането за цялост. По този начин нуждата ни да чувстваме се задоволява от физическото и емоционалното тяло, което става по-жизнено и възприемчиво.
Как шиацу запълва дефицита на любов и възстановява баланса:
- Благодарение на Шиацу човек постепенно придобива по-голяма стабилност, спира да зависи от мнението на другите и започва да разчита на собствената си чувствителност.
- Човек се дистанцира от тези хора, които го манипулират, по-добре възприема собствените си граници и започва да разбира какво всъщност иска.
- Шиацу ви позволява да събудите своята женска и майчинска природа, да подобрите отношенията с партньора и децата си и да възстановите усещането за себе си.
- Благодарение на докосването по шиацу метода, пред човек се отваря път, който може да го отведе до себепознание.
- Шиацу променя тялото на химическо ниво, заменяйки токсичните реакции на човек с други, по-здравословни. Като активира енергията на вътрешните органи, също така помага за пречистването и дори за трансформирането възгледите на човека за живота. Активира процеси, които влияят върху функционирането на мозъка, пречиства енергията и уравновесява личността като цяло.
Ключови точки за работа с травма
Експертът по шиацу идентифицира няколко важни зони, които отразяват емоционалното състояние и дълбоките травми. Въздействието им с шиацу помага за възстановяване на чувството за сигурност и вътрешна подкрепа. Това е деликатна и фина работа, включваща душата и тялото.
Канал на пикочния мехур: точки 14, 15, 17, 21, 23, 52
Тези точки често изразяват празнота или енергийно блокиране, свързано с травма поради липса на майчини грижи. При лечението им се наблюдават емоционални реакции като сълзи, въздишки и дълбоки вътрешни преживявания. Тези прояви са важни и показват началото на процеса на освобождаване на потиснатите чувства.
Канал на органите за зачеване: точки 12, 15, 17
Точките на този меридиан помагат да се „удържи“ човек, давайки му чувство за почтеност, сигурност и дълбоко приемане. По-специално точка VC 17 (гръден център), енергийното сърце, помага да се отвори, да се освободи потисната болка и да почувства подкрепата, която може да е липсвала в детството.
Сърдечния канал и сърцето
- MC 6 е ключова точка, която ви позволява да изпълните сърцето с приятна тишина. Въздействието върху нея често се сравнява с прегръдката на майката, помага да се отпуснете и да се успокоите.
- C3 помага за облекчаване на напрежението, особено в областта на гърдите, и насърчава емоционалното освобождаване.
Нежното стимулиране на тези точки върху китките може да предизвика усещане за приемане и любов.
Канали на стомаха и далака: St36 и 41 + M3, 4, 6 и 10
Тези точки активират процесите на смилане не само на храната, но и на емоциите, събитията и това, което научаваме в живота.
- St36 и 41 помагат за възстановяване на енергията и премахване на вътрешното безпокойство, свързано с непреработени чувства.
- M6 и 10 са особено ефективни при апатия, тъга и умора.
С нежното стимулиране на тези точки тялото получава сигнал: „В безопасност сте, можете да се справите“, точно както грижовна майка учи детето си да се справя с трудни ситуации.
Канал на бъбреците: точки 1, 3, 7
Когато човек се чувства тревожен или му липсва вътрешна подкрепа, специалистите по шиацу се обръщат към бъбречните точки.
- R1 насърчава заземяването и възстановява връзката с тялото.
- R3 и R7 помагат за възстановяване на усещането за вътрешна стабилност и усещане за сигурност, като в същото време за затвърждава усещането за себе си.
Шиацу не е просто практика за работа с тялото. Това е процес на връщане към себе си, който позволява да се почувства усещане за подкрепа и приемане ако те са липсвали в ранна детска възраст. Така тази техника се превръща във възможно пространство за постепенно вътрешно изцеление, в което човек може да се почувства (може би за първи път в живота си) обичан, важен и приет безусловно.
НАЗАД