Проучвания показват, че в световен машаб усещането за тревожност е третото най-разпространено състояние на нарушено психично здраве. Въпреки това, ние сме свикнали да го подценяваме, да примиряваме се с него,... да свикваме с него.
Да, вярно е, има лекарства, които можем да пием, за да потиснем това чувство, но трябва ли да го правим? Трябва ли да тровим допълнително телата си с химия, когато природата ни предлага ефективни и лесни начини не просто да потиснем тревожността, а да я неутрализираме?
За главоболието няма нужда да казвам нищо, нали? За съжаление, едва ли има човек, който да не го изпитва от време на време...
Как да се справим с всичко това с природни средства?! Като просто си сипем чаша лавандулова лимонада – вкусна, ароматна и полезна!
Лавандуловото масло е изключително мощно средство за поддържане на здравето и жизнения тонус. В него се съдържат над 150 активни съставки. Притежава антисептично, антибактериално и детоксикиращо действие. И има невероятен вкус!
За да си приготвите свежа лавандулова лимонада, ще имате нужда от:
- 6 органични лимона, изстискани
- 1 капка лавандулово масло (или 3 ч.л. изсушена лавандула)
- 6 чаши вода
- 1/2 чаша мед
Смесете всичко това, изстудете го и го сервирайте с лед.
Наздраве!
Виж още:
5 освежаващи и полезни детокс напитки
5 ободряващи напитки, заместващи кафето сутрин
10 сгряващи напитки за студените зимни вечери
НАЗАД