Лечение на цистит за 1 ден – без хапчета!

Естествени методи, които наистина помагат

Циститът – това неприятно усещане за парене, често уриниране и дискомфорт в долната част на корема – е добре познат на много жени (а понякога и мъже). Първите му симптоми могат да се появят внезапно и буквално да съсипят деня ти. Но какво, ако ти кажем, че има природни и доказано ефективни начини да овладееш острите симптоми още в рамките на един ден, без да посягаш веднага към хапчетата?

Разбира се, в случай на тежка инфекция или усложнение, медицинската помощ е задължителна. Но при лек и ранен цистит, тези домашни и естествени подходи могат да донесат реално облекчение още същия ден.

1. Агресивна хидратация: вода, вода, вода

Първото и най-важно правило при цистит е: пий вода – и то много! Целта е да се "измие" пикочният мехур и бактериите да се изхвърлят естествено.

Как: Пий по 200–250 мл вода на всеки 20–30 минути през първите 2–3 часа.

Добави щипка сода бикарбонат в една от първите чаши – тя алкализира урината и намалява паренето.

2. Топла грейка – моментално облекчение

Циститът често предизвиква болка и спазми. Поставянето на топла грейка върху долната част на корема или гърба действа почти мигновено.

Как: Задръж топлината поне 20 минути, лежейки спокойно.

Внимавай – грейката да не е прекалено гореща, за да избегнеш изгаряне.

3. Уринирай често – дори и малко

Може да ти се струва досадно или болезнено, но не задържай урина. Всеки път, когато почувстваш нужда, отивай. Това е един от начините тялото да изхвърли инфекцията.

Съвет: След всяко уриниране – измивай се с хладка вода отпред назад, за да предотвратиш разпространението на бактерии.

4. Чай от мечо грозде и боровинка – природният антибиотик

Мечото грозде и листата от червена боровинка съдържат естествени съединения с антисептично действие върху пикочните пътища.

Как: Приготви силен чай – 2 ч.л. сухи листа на 250 мл вряща вода. Запарвай 15 минути. Пий топло 3–4 пъти дневно.
Може да добавиш и малко мед за вкус и допълнителен антисептичен ефект.

5. Сода бикарбонат – натурално алкализиране

Киселинната урина усилва болката. Алкализирането ѝ помага бързо.

Как: Разтвори 1/2 ч.л. сода бикарбонат в чаша вода и изпий на гладно. Повтори след 4–5 часа при нужда.

6. Диета за 24 часа: без захар, млечни и кафе

Захарта и млечните продукти могат да подхранят бактериите, а кафето и алкохолът дразнят пикочните пътища.

Храни, които да включиш: боровинки, чесън, магданоз, овесена каша, супи с куркума и джинджифил.

7. Силен антибактериален коктейл с чесън

Чесънът е естествен антибиотик.

Как: Счукай 2 скилидки чесън, остави да престоят 10 минути, за да се активира алицинът (лечебното вещество), после ги разбъркай с малко мед и вода. Пий го бавно. Може да го повториш след няколко часа.

Ако въпреки всички мерки симптомите не отшумят до края на деня, се усилват или се появява температура, болка в кръста или кръв в урината – не отлагай посещението при лекар. Понякога зад баналния цистит се крие по-сериозна инфекция, която изисква лечение с антибиотици.

НАЗАД