Любопитно: Защо не бива да държим чаша вода до леглото

Лекарите препоръчват да пием по средно 8 чаши вода на ден, но много хора изпитват трудности с това да достигнат даденото количество. Ето защо те държат чаша вода на нощното шкафче, за да се сетят да пият поне сутрин вода. Оказва се, че не бива да оставяме чашата там.

Поинтересувахме се и искаме да споделим с вас наученото.

1. Понякога в чашата може да попадне прах или малко насекомо

Възможно е и да не ги забележите.

2. Водата може да промени вкуса си

Ако пълните чашата с вода от чешмата, хлорът в нея може да промени вкуса ѝ през нощта. 

3. Водата е идеално място за бактерии

Когато отпиеш от водата, бактерии от устата се пренасят обратно в съда. По-добре е да станеш и да си налееш, колкото искаш.

4. Има висок риск от пожар

Всички държим зарядни или лампа на нощното шкафче. Ако случайно бутнем чашата, водата може да се разлее. Така може да предизвикате късо съединение.

5. Киселинността на водата се увеличава

Когато оставиш вода в непокрит съд, тя абсорбира малко количество въглероден диоксид, който променя pH-то на водата. Тя няма да повлияе на здравето ви, но ще промени вкуса си.

6. Чашата вода може да развали съня ви

Прекаленото пиене на вода през нощта, увеличава шанса да ставате повече до тоалетна. Ако се повтори няколко пъти, то сънят ви се нарушава и няма да се наспите.

НАЗАД