Нещата, които можеш да контролираш...

Често ни се струва, че изпускаме живота от ръцете си. Чувстваме се безпомощни и объркани. Знаем, че искаме да живеем по друг начин, а ни се струва невъзможно да променим статуквото. Да променим чувствата си. Да променим себе си. Така ли е всъщност?

Попаднах на този текст, докато се ровех из фейсбук. Прочетох го няколко пъти. А после се вгледах в себе си. И разбрах, че съм по-силна, отколкото бях предполагала. Защото има неща, които можеш да контролираш. Тези, чрез които можеш да промениш живота си. Да го направиш такъв, какъвто искаш. Какъвто заслужаваш...

Нещата, които можеш да контролираш:

1. Твоите убеждения
2. Твоето отношение към живота
3. Твоите мисли
4. Твоите мечти
5. Това дали си честен
6. Това, в което вярваш
7. Кои са приятелите ти
8. Какви книги четеш
9. Спортуваш ли
10. Каква храна ядеш
11. Какви рискове поемаш
12. Как реагираш на предизвикателствата
13. Умееш ли да си даваш почивка
14. Внимателен ли си с другите
15. Колко често казваш „Обичам те”
16. Колко често казваш „Благодаря”
17. Как изразяваш чувствата си
18. Умееш ли да искаш помощ
19. Помагаш ли
20. Колко често на ден се усмихваш
21. Колко усилия полагаш, за да постигнеш целта си
22. Как използваш парите си
23. Колко време губиш в тревоги
24. Колко често мислиш за миналото
25. Осъждаш ли себе си
26. Осъждаш ли другите
27. Изправяш ли се, когато паднеш
28. Оплакваш ли се
29. Вярваш ли в себе си
30. Оценяваш ли нещата, които имаш

НАЗАД