Когато изпитвате схващане или болка в определена зона на гръбначния стълб, лекарите често насочват вниманието към състоянието на гърба, а при нужда предписват курс лечебна гимнастика.
Но има случаи, в които всякакво натоварване на гръбнака или ставите трябва да се избягва. Именно тогава на помощ идва изпитано народно средство, което поколения наред доказва своя ефект. Желатинът и ястията с желе отдавна се препоръчват при проблеми със ставите и гърба. Оказва се обаче, че това не са единствените причини да включим желатина в храненето си.
Ползи от желатина
– Подсилва сърдечния мускул
– Ускорява обмена на веществата
– Оказва благоприятно влияние върху мозъчната дейност
– Подобрява състоянието и външния вид на косата
– Служи като отлична профилактика на остеопороза
Ето и рецепта, която ви представяме:
Вечерта смесете 2 супени лъжици желатин с четвърт чаша студена вода, разбъркайте и оставете сместа да престои на стайна температура през нощта. На сутринта добавете желето към любимата си напитка – сок или кисело мляко. Приемайте така приготвения желатин една седмица, а курсът може да се повтори след шест месеца.
Още в рамките на седем дни може да усетите подобрение: болките в ставите и гърба отшумяват, а общото ви състояние и външен вид се подобряват. Освен за вътрешен прием, желатинът може да се използва и за маски за лице, които моментално стягат и изглаждат кожата.
НАЗАД