Съставки за 2 дози (за 2 дни) За предпочитане е, да си правите доза само за деня - съставките са наполовина.)
- 2 големи грейпфрута
- 4 лимона
- 300 мл дестилирана или филтрирана вода (може и минерална вода)
- 2 лъжици студено пресовано ленено олио
- 1-2 скилидки чесън
- 4-5 см корен от джинджифил
- една щипка лют червен пипер - по желание
Приготвяне
- лимоните и грейпфрута се изстискват
- нарязват се скилидките чесън и джинджифила на ситно и се пресоват за да се изстиска сока
- прибавят се водата и олиото и се разбива в блендер за 30 сек.
- добавя се чесън и джинджифил, можете да добавите повече ако искате.
Сокът съдържа всички съставки за очистване на черния дроб без форсиране и напрежение. Няма странични ефекти, освен миризмата на чесън, но тя се премахва почти изцяло от грейпфрута. Препоръчва се да се направи в края на седмицата. Препоръчват се леки упражнения и разходки, за да се подпомогне освобождаването на токсините от тялото.
За подпомогнем очистването е добре преди да започнем, 3-4 дни да приемаме по голямо количество ябълки или ябълков сок. Сполучливото почистване на черния дроб и жлъчния мехур е свързано с изхвърляне на малки зелени камъни (всъщност това не са камъни, но изглеждат такива), колкото бобови зрънца или по малки. Това са остатъци (парченца), които запушват чернодробните канали и сега се изхвърлят. При всяко следващо очистване, те ще бъдат по-малко.
НАЗАД