В последните години социолозите по света наблюдават тревожна тенденция – институцията на семейството и брака преживява криза. Все по-малко млади хора желаят да встъпят в сериозни отношения, а онези, които все пак правят тази крачка, често се сблъскват с развод.
Да съхраниш стабилна и дълготрайна романтична връзка днес изисква осъзнати усилия, търпение и работа върху себе си. Но ако във вашия брак има любов, значи имате нещо ценно, за което си струва да се борите. Истинската близост не е просто даденост – тя се изгражда с времето и вниманието, което влагаме в човека до себе си.
Според експерта по взаимоотношенията, психолога Тами Нелсън, все повече нейни клиенти се решават на отворени отношения в опит да спасят брака си. В свят, в който броят на свободните хора непрекъснато расте, изглежда, че разрешената полигамия може да бъде решение за запазване на връзката.
Но истинският проблем при много двойки, които са заедно от години, често не се крие в изневярата или нейните последствия. Причината е далеч по-дълбока и изисква осъзнаване и работа върху самата връзка, а не просто промяна в нейните граници.
Ключът към дългогодишния брак – простото, но ценно общуване
Според Тами Нелсън основният съвет за запазване на брака е изненадващо прост – общуването. С годините много двойки губят емоционалната връзка помежду си и престават да намират интерес един в друг.
Разбира се, и двамата сте се променили през времето, прекарано заедно – но това не трябва да води до отчуждение. Напротив, опитайте се да погледнете с нови очи човека до вас. Опознайте го отново, открийте неговите мечти, мисли и чувства днес. И може би ще се влюбите в него още веднъж.
Не живейте за чуждото мнение – фокусирайте се върху връзката си
Освен това, психологът съветва: ако бракът ви е в криза, забравете за мнението на околните. Вашият основен приоритет трябва да бъде хармонията в семейството, а не перфектният образ пред другите.
Затова си дайте време – избягвайте гостите и общите събирания, докато не върнете стабилността във връзката си. Щастието трудно се „играе“ пред публика, ако в действителност отдавна липсва. Вместо да се стремите към идеалната външна картина, съсредоточете се върху истинската близост помежду си.
НАЗАД