Забравете за мазнините по корема с тази НАПИТКА

Повишете метаболизма си и изгорете излишните мазнини по естествен начин само с няколко съставки, които можете да откриете във всяка кухня. Този сутрешен ритуал държи глада ви на разстояние и също така стартира процеса на изгаряне на мазнини. Ето как да си я приготвите по два различни начина.

Необходими съставки:

1/2 чаена лъжичка сода бикарбонат
1-2 чаши вода (240-480 мл)
2 ч.л. ябълков оцет (30 мл)
или 2 ч.л. лимонов сок (30 мл)

Начин 1:

Първо разтворете 1/2 чаена лъжичка сода за хляб в 1-2 чаши (240-480 мл) вода и изпийте тази отвара на гладно.

Начин 2:

Втората процедура изисква смесването на 1 чаена лъжичка сода за хляб с 2 супени лъжици (30 мл) ябълков оцет или лимонов сок. След като тази смес спре да отделя газове, можете да я разтворите във вода и да я пиете на празен стомах.

НАЗАД