Хората са казали, че каквато е сутринта, такъв ще бъде и остатъкът от деня ти. Разбира се, не можем безрезервно да вярваме на това, защото нещата винаги могат да се объркат в последния момент. Но не губим нищо, поне да опитаме, а ако не се получи поне ще ни топли мисъл, че денят ни не е бил лош от самото начало.
Ставането рано сутрин е трудно и неприятно за много от нас. Знаейки, че следващите часове ще бъдат натоварени, настроението ни се съсипва допълнително. Ето няколко съвета, с които да се развеселим сутрин и да сложим усмивка на лицето:
1. Не забравяй закуската
Закуската е най-важното хранене за деня! Не само по здравословни причини, но и от емоционални. Всички знаем, че когато сме гладни, това оказва влияние и на настроението ни. Направи любимата си закуска и й се наслади. А ако нямаш време, хапни набързо няколко парченца шоколад. Ще видиш усмивката появяваща се на лицето си веднага!
2. Уговори си среща преди работа с колежка или приятелка
Винаги срещите с приятели ни се отразяват добре. Смеем се и клюкарстваме на по чаша кафе в неделя сутрин. А защо не и преди работа? Няма как да не ви се отрази добре!
3. Настрой доброто настроение
След като станеш, изправи се и поеми няколко пъти дълбоко въздух. Прехвърли наум задачите от деня, издишай дълбоко и пусни любимата си песен. Наслади й се и си придай необходимата увереност за деня.
4. След като се събудиш, не скачай като по команда от леглото
Ако не закъсняваш и имаш малко време не ставай веднага. Кой не обича да се излежава, а ако има и с кого да споделите тези мигове на наслада, още по-добре. Нищо не действа по-добре от сутрешните ласки с любимия.
Денят се познава по сутринта. Заредете сутрините си с положителна енергия и не забравяйте да се усмихвате. Усмивката е най-хубавият грим за една жена и най-силното и оръжие.
НАЗАД