Кой каза, че сладоледът е вреден? Ако и на теб ти се похапва от това най-любимо лятно изкушение, но се боиш от калориите, които се съдържат в него, имаме добра новина за теб. Представяме ти една изключително лесна, бърза, здравословна и вкусна рецепта.
Всичко, което ще ти е необходимо е:
- 1 ч. ч. ягоди
- 2 с. л. бадемово мляко
- 3 узрели банана
Начин на приготвяне:
В купа смеси ягодите и млякото. Разбъркай добре. Към тях добави нарязаните банани и пасирай, докато получиш приятна кремообразна смес. Сложи получения сладолед във фризера, за да стегне. Ако си използвала замразени плодове и лед, може да консумираш почти веднага. По желание поднеси със ситно смелени бадеми и малко от плодовете.
Бон апети!
НАЗАД