Николай Трайков
Автор
Аз съм на 22 години, от София. Обичам да спортувам и се опитвам да го правя всеки ден. Любимият ми спорт е футболът, а в свободното си време ходя на фитнес, за да поддържам форма. Фитнесът и добрата форма са и сред любимите ми теми, за които пиша в Dama.bg.
От автора
10 начина за отказване на сладкото
Един от основните проблеми на 21 век е свързан с масовото затлъстяване на населението и здравословните проблеми, до които…
10352
4 мин
0
Тайните за перфектна фигура на моделите на Victoria's Secret
11307
4 мин
0
8 храни, които задължително трябва да присъстват в седмичното ви меню
4281
4 мин
0
Тест: Коя е най-подходящата диета за вас?
34819
4 мин
0
Ползите на сутрешната тренировка
4136
4 мин
1
Как да ускорим метаболизма си
21629
4 мин
1
Фитнес тренировки за по-добър секс!
6659
3 мин
1
Диета Скарсдейл
10644
4 мин
1
Как да използваме правилно билките
2316
2 мин
15
Как да изберем най-подходящия парфюм?
3829
3 мин
1
Как да си съставим сами хранителен режим за отслабване
12797
5 мин
31
Как да се предпазим от йо-йо ефекта
2603
4 мин
0
Диетата на Аткинс
3191
4 мин
0
В преследване на перфектната фигура
5349
4 мин
0
Какво ни дава уличният фитнес - Street fitness
6297
4 мин
0
Как да изгаряме повече калории
7053
3 мин
0
Как да разнообразим диетата си, без да увеличаваме калориите
2784
4 мин
0
Какво трябва да знае една жена за футбола
4885
5 мин
15
Тримесечна фитнес програма за супер форма
7838
5 мин
0
Какво трябва да знаем, когато сме на диета
3667
4 мин
0
Златните правила за отслабване
11303
4 мин
0