Добрата стойка предотвратява главоболието, подобрява циркулацията и храносмилането. Неправилната ни кара да стоим изгърбени и да ходим наведени. За щастие има някои пози, които да я подобрят.

Ние с удоволствие бихме ги правили всеки ден!

Представяме ви 10 пози, които ще подобрят живота ни.