1 от 14

10 промени, които се случват в тялото ни след 30

11 92012 568

След 30 тялото ни започва да преминава през различни промени, а някои от тях са наистина изненадващи. Не се притеснявайте, те са нормални и са част от остаряването.

Ние решихме да проучим малко повече въпроса и открихме как се променя тялото ни, след като навършим 30.

Виж още:

10 навика на по-старото поколение, които днешните младежи едва ли ще разберат
7 части на тялото, които издават възрастта ни
Забавни комикси: 12 примера как се променя животът след 30

Мозъкът ни се свива

Не, мозъкът ни не расте, а се смалява. Някои негови части намаляват размера си, като губим средно около 50000 неврона на ден. Не се паникьосвайте, защото мозъкът ни знае как да реагира. Единственият негативен ефект е, че започваме да забравяме.

Потим се по-малко

Жените се потят различно с възрастта. Някои от промените са свързани с менопаузата, но повечето с възрастта.

Не се разболяваме сериозно

Когато бяхме малки, често настивахме. С възрастта това се променя, защото сме минали през толкова много болести и имунната ни система е станала много издръжлива.

Вкусовите рецептори отслабват

Това е причината апетитът ни да намалее. Повечето хора губят част от вкуса си след 60. Ето защо възрастните хора ядат храни с повече сол и захар. Това се случва и с обонянието.

Мускулната маса намалява

Един от най-сигурните признаци на стареене е загубата на мускулна маса.

Нормален метаболизъм

Метаболизмът ни се стабилизира, а след 80 процесът е идеален. Горим малко калории, но и хапваме по-малко.

Ставаме себе си

Ако сте били емоционални, след 30 ще станете по-стабилни. Учените откриха, че възрастта, на която откриваме баланса, е между 30 и 50.

Ноктите растат по-бавно

Резултатите от едно проучване показват, че ноктите на младите хора растат с 0,123 мм на ден, а след 67 години – само с 0,095 мм. Това се случва, защото кръвта ни циркулира по-бавно.

Зъбите са по-малко чувствителни

Това се случва, защото дентинът става по-устойчив с годините.

Чувстваме се по-щастливи

Учените установиха, че с възрастта ставаме все по-щастливи, удовлетворени от живота. След 30 е по-малка вероятността да изпаднем в депресия и сме изпълнени с позитивизъм.

Виктория Попова 30.01.2021