1 от 17
13 неща от ежедневието, които ще те направят по-щастлива
14
8375
1
Детския смях
И в детските прегръдки. Когато изпращаш детето си на училище, се огледай: колко родители прегръщат и целуват децата си и им пожелават хубав ден? Най-често ще видиш как родителите бързат за работа, как си изкарват напрежението върху недоспалите и неразбиращи деца. Стоп! Това не е правилно. Трябва да се постараете да направите всеки миг от живота си и този на детето ти по-щастлив. Старай се да улавяш всяка усмивка, всяка емоция на детето ти – няма да усетиш колко бързо ще порасне.
Родителите ви
Ако са още живи, значи си късметлийка. Цени всеки миг, преди да е станало късно. Само си представи колко е трудно да се живее с мисълта, че не си казала, не си обяснила и не си прегърнала навреме.
Здравето
Човек рядко цени това, което има. Това се касае най-вече за здравето. Спомни си как, когато премина мъчилата те с дни мигрена, живота ти се стори прекрасен. Трябва по-често да си припомняш това усещане и да започнеш да цениш здравето си повече.
Сутрешната чаша кафе
Да се събудиш десет минути по-рано от обикновено и вместо традиционната сутрешна суетня, спокойно да изпиеш чаша ароматно кафе на балкона, докато гледаш как изгрява слънцето, слушайки песента на птиците.... Безценно!
Зелената трева
Кога за последен път си се разхождала боса по тревата? Това е неописуемо удоволствие. Тичай бързо към най-близкия парк!
Сладкишите
То се крие в разтапящия се в устата маслен крем на тортата или в изкушаващия шоколад на любимото Брауни. Отивай, купи и изяж. Още сега.
Спокойната вечер у дома
Вечер, прекарана в тесен семеен кръг или сама - това е без значение. С вкусна вечеря, любим сериал, на дивана, с чаша вино в ръка.
Свободата
Да, всички сме приковани към работата и десетки други ангажименти. Но това не е толкова страшно, колкото изглежда. Просто в един прекрасен миг трябва да осъзнаем, че всички тези окови са само условни. Ние и само ние сме господари на живота си. И в един прекрасен ден, ако пожелаем, можем да захвърлим всичко. И да отидем да се попечем на басейна например.
Слънчевия ден
Вече все по-рядко имаме хубави слънчеви дни. А когато ги дочакаме, седим в прашните офиси и задушните апартаменти. Излез навън, още сега, в обедната почивка, за десет минути. Протегни ръце към слънцето и се усмихни.
Щастието е в хубавата книга
Кога за последно си държала в ръце хубава книга? Не електронна версия и не прочетената от кора до кора любима детска книжка, а нещо ново, миришещо на типографско мастило...
Лятото
Лятото дойде! Това е времето на нагретия асфалт и късите шорти. Откритите тераси на кафенетата и летните сандали. Горещия пясък и студената бира.
Почивните дни
В най-обикновените почивни дни, когато можеш да забравиш за всичко, да оставиш грижите и просто да си починеш. Да отидеш с приятели на пикник, да се съберете вкъщи на по чаша вино или да просто гледате филм, похапвайки пуканки и пица.
Разходките
Именно сега, когато по улиците се носи аромата на цъфнали липи и цветя, поспри! Огледай се наоколо. Вдишай този аромат. Почувствай живота.
Евгения Генчева
23.06.2015