15 популярни тенденции при бременността и 5, които не бива да следваш

Тези селфита са все по-популярни. Тялото на бъдещата майка се променя, така че това е хубав начин да запази спомена си за един от най-хубавите периоди в живота си. Има много креативни начини да го направиш - от носенето на едни и същи дрехи в еднаква позиция всяка седмица до табло с информация за бебето - възможностите са безкрайни.

Нашите майки не са внимавали за всяко нещо, което хапват. Консумирали са преработени храни и са използвали шампоани и балсами, които винаги използват. Днешните майки четат всяка съставка върху етикета и не ядат сурова риба, колбаси, непастьоризирано сирене… Не използват продукти, които съдържат фталати (има ги във всичко от шампоана до лосиона за тяло), формалдехид (в лака за нокти), дихидроксиацетон (в спрейове за тен), тиогликолова киселина (в крема депилатоар), алуминиев хлорид хексахидрат (в дезодорантите)... Понякога променят цялата си козметика и се насочват към екологични брандове.

Променят и храната си. Според Организацията за търговия на органични продукти 52% от всички потребителите на такъв тип продукти са бременни жени. Органичните храни се отглеждат и обработва по определен начин - без пестициди, химически торове и без генетична модифицикация. В месото няма хормони и антибиотици. Според много проучвания това без съмнение е най-добрата храна за бебето. Макар да не е много евтино, експертите съветват при възможност месото и млечните продукти да са органични, защото чрез храната си животните натрупват пестициди в тялото си.

Майките ни са използвали белина, докато сегашните бъдещи майки не използват химикали и почистват домовете си със зелени алтернативи. „Вече няма да има химикали, абсорбирани в кожата или вдишани чрез почистване“ казва Лесли Райхерт, автор на „Радостта от зеленото почистване“. Някои изследвания откриват връзки между употребата на химически препарати по време на бременност и респираторните проблеми при децата. Използването на по-добри почистващи средства може да бъде и по-икономично, ако се почисти с оцет, зехтин, лимонов сок, които правят чудеса.

По-рано бъдещите майки са имали по една книга за бременност, която им е била напълно достатъчна. Днешните бременни дами имат толкова много и 67% от тях четат поне веднъж седмично, защото искат да са информирани за всичко, което им предстои.

Дълго време жените са съветвани да не боядисват косата си, докато са бременни. Притесненията са свързани с химическите вещества, които се абсорбират през скалпа и ефектът върху растящото бебе. Според изследвания обаче химикалите в боите за коса не са силно токсични и са безопасни по време на бременност. Количеството абсорбирана боя през кожата е много малко и не уврежда плода. А за най-предпочитаните днес прически боята не стига до скалпа – балеаж, омбре, кичури… Все пак избягвай да се боядисваш през първия триместър, когато се развиват органите на детето. През този период косата се променя много, затова се увери, че фризьорът ти е наясно с това.

След първия триместър много бременни жени започват да не спазват толкова стриктно всички правила. Позволяват си да хапнат малко суши или да отпият от питието на партньора си. От десетилетия се знае, че употреба на алкохол по време на бременност може да навреди на здравето на бебето. Но потенциалните ефекти от малко количество алкохол не са изяснени. Поради тази причина е препоръчително да се избягва. Сушите е разрешено, разбира се в малки количества, защото няма научни доказателства за усложнения. В Япония консумацията му е разрешена, ако в рибата има малко живак. Разбира се, винаги трябва да поговориш с лекаря си за това

За много двойки това е шанс да се усамотят за последен път преди бебето да се появи и много бъдещи майки днес приветстват тази идея. Има много ползи от едно такова пътуване - възможност да релаксираш, а да прекараш време с половинката си преди да станете трима. Не се страхувай и си подари една такава ваканция. Заслужаваш го!

Майките ни не винаги са имали избор и информация за възможностите си, когато става дума за грижите по време на раждане. Днешните майки избират своите акушерки, лекари и болницата, в която да родят. Могат да се информират, докато нашите майки са разчитали на препоръки от приятели. Информацията в интернет е много, но е добре, че я има.

Всеки бъдещ родител чака със затаен дъх момента, в които ще види как бебето му расте. Днес майките могат да изберат 3D и 4D ултразвук, за да видят бебчето си близо и ясно. Има дори 3D или 4D сканиране. Ултразвукът е безопасен, а 3D и 4D ултразвукът е нова технология, която все още е обстойно проучена. Според Американския конгрес по акушерство и гинекология няма научни доказателства, че той е вреден за развиващия се плод, но потенциалните рискове още не са ясни. Когато навлезе в организма, леко загрява тъканите, което в някои случаи може да създаде малки джобове с газ в телесните течности или тъкани. По всеки един въпрос е задължителна консултацията с лекар.

Днешните майки не са първите, които използват дула, но превръщат това в тенденция. Дулите са обучени професионалисти, които се грижат за майката и са нейна емоционална и физическа подкрепа по време и след раждането. Според едно проучване с използване на дули цезаровите сечения намаляват с 50%, продължителността на раждането с 25%, употребата на окситоцин с 40%, а епидуралните упойки с 60%. Лекарите пък се фокусират по-добре върху работата си.

Днес майките могат да потърсят помощ буквално с върха на пръстите си. С приложения могат да проследяват, наблюдават и да се информират за всичко, което се случва с растящото им бебе. Има възможност за проследяване на растежа му, помощ при избор на име на бебе, наблюдение на контракциите, засичане колко често рита… Възможностите днес са толкова много и бъдещите майки се възползват от тях.

Всички сме виждали снимки на бременни момичета в профилите си в социалните мрежи. „Това е сравнително скорошно явление и очевидно продукт от възхода на социалните медии и телевизията. Подобно на знаменитостите, виждаме какво се случва с бъдещите майки“, пише Патриша Гарсия за „Вог“. Всяка дама избира какво да публикува и често бебетата имат собствен живот в социалните мрежи още преди да се родят.

Преди интернет съветите са идвали от приятелите и семейството, от книгите и лекаря. Но днес майките търсят отговорите в Гугъл. Търсачката се е превърнала в новите баба, съсед, бавачка. Добрата новина е, че родителите знаят повече за развитието на детето си от по-рано. Гугъл е страхотен, но не всичко прочетено в интернет, е вярно. При несигурност, е важно да се направи консултация с лекар.

Днес много родители обзавеждат детска стая според личния си стил. Отклоняват се от традиционното синьо за момчета и розово за момичета и залагат на сиво и други неутрални цветове. Според Елизабет Лоусън, интериорен дизайнер, има много причини за това. Много нейни клиенти искат стаята да „расте“ заедно с детето и да е с неутрални цветове, защото може да се използва за второ дете. С всеки бюджет може да се постигне желаната стая, но тя е важно място, където бебето ще прекарва време всеки ден, дори и без надзор и е важно да се чувства добре.

Някои майки искат да споделят този момент само с най-близките си хора, но изглежда, не всички мислят така. С появата на блогърите, все повече дами раждат „на живо“. Ребека Мелдръм, 28-годишна блогърка от Абърдийн, Шотландия, роди така третото си дете и 26 000 непознати споделиха този момент с нея. Кали Кангоната от Калифорния, е споделил раждането на съпругата си без да предполага и видеото има над 210 000 гледания. „Мислех, че го виждат само семейството и приятели“, казва той.

В зависимост от това къде живееш и кога забременееш, може да имаш нужда от нов гардероб. Средно американките харчат около 400 долара за нови дрехи по време на бременност. Но в последните години тази сума се увеличава. Все пак прегледай гардероба си за „находки“, а и някои бременни дами правят разпродажба на дрехите си. В много магазини пък има отстъпки на дрехите за бременни.

Благодарение на звездни майки като Ким и Кортни Кардашиян, Алисия Силвърстоун и други, капсулирането и изяждането на плацентата се превърна в тенденция. Смята се, че тя помага за по-бързо възстановяване, повече енергия, действа против следродилна депресия и увеличава производството на мляко. Според едно проучване плацентата не трябва да се яде, защото няма ползи, дори крие потенциални рискове за майката и бебето. Възможно е да се стигне до вирусни и бактериални инфекции и рискове от поглъщане на токсини и хормони, които се натрупват в нея по време на бременността.

Нова тенденция е и опитът за отчитане на сърдечния ритъм на бебето у дома, благодарение на апаратите на пазара, но те могат да са вредни, ако се използват от немедицинско лице. Например, ако майката не открие сърдечен ритъм, ще предположи, че нещо лошо се е случило, дори да не е така. Това може да доведе до стрес, повишено кръвно налягане, дори преждевременно раждане. Затова не е препоръчително тези уреди да се използват у дома.

Може би си виждала подобни видеа – развълнувани бъдещи родители пукат балони, освобождавайки цветни димни бомби или режат торта, за да разкрият син или розов ще е цветът. Така се появяват ненужни полови стереотипи и непредвидени реакции. По-добре първо родителите да разберат пола на бъдещото си дете и след това да съобщят на близките си.