20 вдъхновяващи истории на хора, които са успели да отслабнат

21 48180 16

Отслабването не е никак лесна задача особено когато цял живот си бил пълен, но винаги има надежда, ако имате силна воля, и тези истории, споделени пред Bored Panda, напълно го доказват.

Вижте забележителните постижения и прочетете вдъхновяващите истории на 20 души, които най-накрая са постигнали тялото, за което мечтаят.

Виж още:

12 вдъхновяващи истории за хора, успели да отслабнат
Снимките на една майка ще ви докажат, че теглото е само число
Невероятни снимки на хора, успели да отслабнат

Вдъхновяващи истории за отслабване

Тази дама е била 270 кг.

Вдъхновяващи истории за отслабване

„Кардио тренировките, комбинирани със силови упражнения, ми помогнаха да сваля теглото си от 101 кг на 65 кг за по-малко от две години.“

Вдъхновяващи истории за отслабване

През последното десетилетие този мъж е свалил 134 кг.

Вдъхновяващи истории за отслабване

Кристин е свалила 80 кг и се е научила да обича стриите си.

Вдъхновяващи истории за отслабване

„Най-накрая постигнах тялото, за което мечтаех, и сега го поддържам във форма. Отнеме ми почти 9 години и не беше лесно, но съм благодарна, че успях да го постигна.“

Вдъхновяващи истории за отслабване

Снимките са заснети в разстояние от 5 години.

Вдъхновяващи истории за отслабване

Уилям е свалил 100 кг, за да се присъедини към армията.

Вдъхновяващи истории за отслабване

От 135 кг на 88.

Вдъхновяващи истории за отслабване

„Невероятно е, че тялото ми е успяло да издържи на всичко напрежение от тези килограми.“

Вдъхновяващи истории за отслабване

Тази дама е свалила 20 кг за една година.

Вдъхновяващи истории за отслабване

Тази двойка е свалила общо 177 кг.

Вдъхновяващи истории за отслабване

Това момиче е свалило 45 кг и разликата в лицето й е видима.

Вдъхновяващи истории за отслабване

С 90 кг по-лек.

Вдъхновяващи истории за отслабване

Този мъж всъщност е натрупал килограми заради мускулите, които е оформил.

Вдъхновяващи истории за отслабване

От 163 кг на 104 за две години.

Вдъхновяващи истории за отслабване

„Цял живот съм била пълна и цял живот съм била на диети. Един ден реших, че е време за промяна. След драстични промени и тренировки 4-5 пъти седмично, свалих 77 кг.“

Вдъхновяващи истории за отслабване

От 135 кг на 65,7 за 13 месеца.

Вдъхновяващи истории за отслабване

Този мъж е свалил 61 кг.

Вдъхновяващи истории за отслабване

След години усилия и напразни опити, той най-накрая може да се похвали с 55 свалени килограма.

Вдъхновяващи истории за отслабване

„Аз съм на 55 г. и днес тежа с 48 кг по-малко спрямо миналата година. Съпругата ми свали 28 кг. Без трикове и подобни. Постигнахме го със здравословно хранене и спорт.“