Обикновено обръщаме достатъчно внимание на телата си, когато става дума за упражнения, но забравяме, че и мускулите на лицето ни може да се наложи да потренират. И не става въпрос само за получаване на определена челюстна линия - експерт предполага, че изпълнението на тези упражнения може да помогне за предотвратяване на болки във врата, главоболие и болки в челюстта.
Екипът ни е подготвил 5 прости, но ефективни упражнения, които ще ви помогнат да тонизирате мускулите си и да придадете на челюстта ви по-подчертан вид.
