7 притеснителни мисли, които са познати на всеки в ежедневни ситуации

8 4206 13

Човешкият мозък понякога може да се държи странно. Той ни кара да действаме ирационално, да вярваме на безмислени неща и може дори да спомени спомените ни. Макар и това да е възможно да се случи, ние взимаме решенията си с причина. Но какво точно ни мотивира?

Представяме ви 7 психологични ефекта, които определят поведението ни, както и няколко съвета как да се справим с тях.

Виж още:

7 психологически проблема, с които всеки трябва да се справи, преди да има деца
10 безобидни фрази, които използва всеки манипулатор
12 доказателства, че допускаме хората да ни се качват на главата

Ефектите, които променят поведението

Непознатите могат да повлияят на поведението на другите. Теорията на Зайонц се намесва тук. Можеш да носиш стара скъсана тениска у дома, но навън да се държиш като истинска дама. Всъщност, поведението ни не се определя само от компанията и мястото, а и от свидетелите, които има около нас. Например, мъжете са склонни да отстъпят мястото си на някой, за да някоя жена. За да избегнеш това влияние, се запитай защо го правиш, дали е заради теб, или заради другите.

Ефектите, които променят поведението

Поради участие в експеримент, всеки може да се държи различно. Това е Ефектът на Хоторн. Новата атмосфера има начин как да повлияе на интересите ни, а така се държим и различно. По този начин се получава грешен позитивен резултат. (При експериментите, например.) Друг пример е дегустацията в магазините. Ако опитате нещо и ви накарат да попълните въпросник, вие може да реагирате по един начин и да ви се стори вкусен продуктът, но у дома да няма този вкус. Опитайте се да мислите критично и ясно. Участието в проучване не ни задължава да дадем висока оценка.

Ефектите, които променят поведението

Хората помнят недовършените задачи по-добре от довършените. Ефектът на Зейгарник има голяма роля при това явление. Например, сервитьорът помни поръчката, докато я сервира, а след това забравя всичко. По-добре довършете всяка задача или поне в главата ви. Така няма да мислите прекалено много и без да е необходимо за нея.

Ефектите, които променят поведението

Хората купуват скъпи неща умишлено. Това е Ефектът на Веблен – икономично необосновано търсене на скъпи продукти. Ефектът се наблюдаява най-често при младите хора, които поддържат социалния си статут. Те възприемат продуктите на намаление като дефектни. Можете да се справите, като се запитате дали купувате дадената вещ, защото е качествена, или защото подхожда на статута ви в обществото.

Ефектите, които променят поведението

Хората харесват онези, които правят грешки. Това е пример за Ефекта на Пратфъл. Хората, които не са идеални в действията си или изглеждат смешно, са по-привлекателни. Перфектността ни държи на разстояние и може да е дразнеща. Не се страхувайте да сте непохватни. Това е добре. По този начин е лесно да намерим половинката си и подходящи приятели.

Ефектите, които променят поведението

Хората надценяват количеството внимание, които получават. Този ефект ви внушава, че всеки ви гледа и забелязва всяка ваша грешка. Психолози провеждат проучване, при което карат група хора да облекат тениска с надпис и да броят колко хора са ги погледнали. Участниците проброили двойно повече, отколкото всъщност са били онези, които са се обърнали. Хората забелязват грешките ни по-малко, отколкото си мислим. Не се притеснявайте непрекъснато. Всеки ги прави.

Ефектите, които променят поведението

Колкото повече хора има около нас, по-малко вероятно е някой да ни помогне при нуджа. Ефектът на минувача е точно това. Ако около човек в нужда има много хора, е малко вероятно някой да му помогне. Ето защо никой не го прави. Ако случайно ти стане лошо на публично място, помоли даден човек за помощ. Така ще бъдеш чута.