7 РАБОТЕЩИ родителски съвета от Кристен Бел

Кристен Бел и нейният съпруг Дакс Шепърд използват много прост метод, за да научат децата си да се извиняват. Всички сме чували, че никога не трябва да се караме или спорим пред децата, но и всеки, който има дете, знае, че това е много по-лесно да бъде казано, отколкото сторено. Затова всеки път, когато двамата актьори имат пререкания, те се помиряват пред дъщерите си, и не се притесняват да преглътнат егото си, и да си кажат едно простичко "Извинявай не бях прав/а. Съжалявам". Някои родители се страхуват да не изглеждат уязвими или слаби пред децата си, защото вярват, че това може да накърни авторитета, който имат пред тях, но Бел е убедена в обратното: "Винаги се стремя дъщерите ми да са свидетели, когато имам за какво да се извиня на някого от семейството и да чуят как казвам “Съжалявам”. Никога не трябва да се страхувате от извинения. Способността да можеш да кажеш “Извинявай, сбърках, не бях права. Съжалявам!” не те прави слаб, а единствено по-силен", смята актрисата.

Всички сме чували крилатата фраза “Бъди промяната, която искаш да видиш в света!”, но мнозина знаят и притчата за принца, който искал да промени света и вероятно помнят, че за да целта е нужно промяната да започне от нас, а едва тогава да се опитаме да я привнесем първо в живота на тези, с които делим дните си, и едва тогава да се надяваме на промяна на всеки и всичко около нас. А когато говорим за възпитание - тази проста фраза е редно да звучи така - “Постъпвай така, както искаш да постъпват децата ти!”. Според Бел винаги, когато искате децата ви да направят нещо - трябва да бъдете техен личен пример и добър модел за подражание. “Ако искате децата да ви да четат книги, например, не е достатъчно да им кажете да го направят, а да им покажете как и да почетете заедно с тях", смята актрисата А тук и ние можем да добавим един малък трик. Ако искате детето ви по-бързо да се научи да чете и да проявява интерес към книгите - всеки път, когато му четете приказка за лека нощ - спирайте на най-интересната част и я оставяйте за следващата вечер. Така гарантирано вашето мъниче ще очаква продължението с нетърпение и само ще иска да стигне до края на историята по-бързо. Каква по-добра мотивация да се научиш да четеш сам?!

В своите интервюта Бел често споделя родителската тактика, която тя и съпругът ѝ Шепърд използват и определя като "родителска щафета". Актрисата разказва, че със съпруга ѝ са отбор, което означава, че когато, който и да е от двамата се почувста претоварен и има нужда от почивка, малко време за себе си или просто възможност да презареди батериите - другият поема отговорността и грижата за децата. "Когато общувате с децата си - трябва да сте ангажирани с тях на 100%. Това е единственият начин да бъдете внимателни, грижовни и да давате добър пример", споделя още тя. Но колкото и да обичаме мъниците у дома - всички имаме нужда от почивка - от всичко, от всеки, и най-вече от родителството. Точно това е моментът, в който “отборната игра” влиза в сила и е време да “предадете щафетата” на половинката си.

"Не е лошо да отделяш малко време само за себе си всеки ден!", това е изречението, което всяка майка трябва да запомни и да повтаря като мантра в главата си. Фактът, че имаш нужда малко време единствено и само за себе си - не те прави лош родител! Напротив, десетте минути, които ще си подариш днес, за да се насладиш на чаша чай, фреш или кафе, за да медитираш, потанцуваш, прочетеш интересна статия или просто да не правиш абсолютно нищо - всъщност - ще ти дадат силата и енергията да минеш през деня и да бъдеш прекрасната жена и майка, която знаеш и знаем, че си и винаги си била! Дъщерите на Бел разбират, че майка им има нужда да прекара известно време сама всеки ден, за да се наслади на сутрешната си рутина за красота, да изпие чаша ароматен чай или просто за да отговори на някои работни имейли. Актрисата споделя още, че насърчава дъщерите си да експериментират сами с външния си вид. И двете момичета имат палитри със сенки, червила и моливи за очи в стаите си, а понякога използват дори и продуктите за красота на своята майка. "Това означава, че има дни, в които момичетата идват при мен покрити с ярко червено червило и сенки за очи по цялото лице, а аз сдържампървоначалния си шок и просто казвам "Готино, щом това си избрала да направиш с тялото и лицето си днес!”, споделя актрисата.

Всички знаем, че родителството е трудно и че понякога има дни, в които, ако си успял да опазиш децата живи до края на деня - то това е достатъчно постижение, сравнимо само с покоряването на Еверест и К2 в един ден, и то в зимни условия! Как обаче да говорим за безопасност с децата си на език, който те разбират и без да се налага да стигаме до фалцет и активно да включваме “шамарената фабрика” във възпитанието?! Явно Бел има отговор и на този въпрос. Преди няколко години актрисата сподели в Инстаграм снимка, на която се виждат ръцете на дъщерите ѝ, поставени върху капачката за газ на колата. Винаги, когато се наложи Бел да разтоварва багажника на колата и децата ѝ са наоколо, тя казва "Дръжте ръцете си върху кръга!", за да се увери, че малките дами ще поставят малките си ръчички върху капачката на газта, като по този начин насрещното движение няма как да ги достигне или пък те него. Не е ли гениално? Бел споделя, че "Ръце върху кръга!" е игра, измислена от нейната брилянтна снаха и от години пази всички деца в безопасност от всякакво насрещно движение и усилен трафик, докато майките им успеят спокойно да разтоварят багажника на автомобила. Има още един трик, който актрисата използва, за да говори за безопасност със своите дъщери. Тя използват приказките като пример и ориентир. Например, когато Бел чете на своите малки момичета историята за Снежанка, тя ги пита дали принцесата е постъпила правилно, когато е решила да приеме ябълка от непознат и да я изяде, и дали нейните малки принцеси биха направили същото.

Бел често споделя, че се старае да учи дъщерите си да бъдат мили и състрадателни. Актрисата е сигурна, че е повече от добра идея от време на време да си припомняме, че всички преминаваме през едни и същи проблеми, и имаме нужда един от друг. Тя учи дъщерите си, че всеки човек е преди всичко част от нечие семейство и че заслужава любов, и уважение като всеки един от нас. "Мисля, че е важно често да си напомняме, че макар и различни отвън - дълбоко в себе си всички сме еднакви и всеки прави най-доброто, на което е способен, спрямо това, с което разполага. Това е едно от нещата, на които държа да науча дъщерите си!"

"Ако сте уверени в това, което правите, дори ако то звучи като някаква престранна, родителска техника, за която, обаче, знаете, че работи за вашето дете или викара да се чувствате щастливи, когато го правите - не се колебайте, а просто го направете!" Актрисата е сигурна, че да бъдеш мил и търпелив на първо място със себе си е от решаващо значение, особено ако това е, което искаш да придадеш и на другите. Според Бел, помощта на партньора ви, човекът, който е редно винаги да е до вас и редом с вас, е също много важна. Когато виждате, че ситуацията излиза извън контрол, и по никакъв начин не можете да повлияете на случващото се положително - е напълно нормално единият родител просто да напусне стаята, за да си вземе кратка почивка и да си поеме дълбоко въздух, докато другият поеме управлението и контрола над ситуацията. Никой не може да бъде перфектен родител 24/7, ето защо родителството е преди всичко отборна игра и възпитанието трябва да се осъществява от всички у дома, през цялото време, а не единствено на принципа на "контрол на щетите". Докато учим децата си да бъдат просто хора, те учат и нас - да бъдем възможно най-добрата версия на себе си, защото именно децата ни са нашето най-вярно огледало и най-сигурен коректив, и ако не заради тях - то заради кого бихме извадили наяве най-доброто, силно, успешно, уверено, мотивирано и усмихнато Аз?!