Учените смятат, че продължителното седене може да доведе до влошено здраве - така наречената седяща болест.

Болките в гърба са много често срещан проблем, защото статичната стойка увеличава напрежението в гърба, раменете, ръцете и краката.

Ето защо е важно да се избягват определени грешки при седене и да се следват препоръките на експерти.

Представяме ви 9 грешки, които допускаме относно стойката си в офиса.

Виж още:

13 полезни сутрешни трика, за да започнете деня подобаващо
9 неща от ежедневието ни, които могат да бъдат опасни
6 хигиенни грешки, които всички допускаме