Макена Майлър се превърна в хит в мрежата, след като пробяга 1,6 км. за по-малко от 6 минути по време на първата си бременност. Сега, с втората си бременност, професионалната спортистка отново предизвика себе си и намали това време със 17 секунди. През февруари Макена участва в състезание на 1,6 км. и го завърши за 5 минути и 17 секунди.
1 от 8
Изумително: Бременна в деветия месец пробяга 1,6 км за 5:17 минути
5
536
2
Какво могат бременните?
Макена споделя историята си, защото иска да промени масовото мнение за това какво могат и не могат да правят бременните жени.
„Следя много жени, които или вече са майки, или са бременни. Искам всички да знаят, че всичко трябва да се поставя под въпрос. Особено тези съобщения, които ви казват, че „не можете“, казва тя.
„Следя много жени, които или вече са майки, или са бременни. Искам всички да знаят, че всичко трябва да се поставя под въпрос. Особено тези съобщения, които ви казват, че „не можете“, казва тя.
Това не е игра за сравнение
Макена отбелязва, че не цели да създава лоши чувства у бременните жени, които не са активни по време на бременност. „Това не е игра за сравнение. Здравата и щастлива бременност трябва да бъде ЕДИНСТВЕНАТА ви цел", казва тя.
Телата ни са невероятни
Във видео в Инстаграм Майлър открито споделя, че получава смесени коментари в социалните мрежи. Докато някои я хвалят и я наричат "вдъхновение", други я критикуват, че рискува живота на нероденото си дете.
„Казаха ми, че съм лоша и безгрижна майка, само защото бягах по време на бременността си. Всичко това трябва да се промени. Телата ни са невероятни”, категорична е тя.
„Казаха ми, че съм лоша и безгрижна майка, само защото бягах по време на бременността си. Всичко това трябва да се промени. Телата ни са невероятни”, категорична е тя.
Спортът е безопасен
Лекарите са съгласни, че е напълно безопасно спортистите да продължат да тренират по време на бременност, ако се чувстват комфортно.
„Моите препоръки към спортистите са да продължат да тренират без големи промени. Ако се чувстват нестабилни или са изложени на риск от коремно нараняване, това трябва да се избягва след 16-та седмица. В противен случай е добре да бягате“, казва д-р Кирстин Лайтнер.
„Моите препоръки към спортистите са да продължат да тренират без големи промени. Ако се чувстват нестабилни или са изложени на риск от коремно нараняване, това трябва да се избягва след 16-та седмица. В противен случай е добре да бягате“, казва д-р Кирстин Лайтнер.
Мария Попова
09.03.2023
