1 от 10

Как японките се грижат за косата си: 4 основни трика

7 1384 1

Какво да ядете, на какво да спите и как да миете косата си, за да е като коприна.

Гъста, гладка и блестяща – осъзнават ли самите японки какви късметлийки са с косата си? Днес ще се опитаме да се доближим до източния стандарт с трихолога, експерт по естествена японска козметика за коса Каминомото Елена Доброгорская, която разкрива тайните на грижата за косата на жителките на Страната на изгряващото слънце.

Вижте съветите ѝ в галерията:

Виж още:

15 вредни навика, които съсипват косата
20 стилни трика, които ще ви помогнат да изглеждате ЛУКСОЗНО във всяка ситуация
Една "отчаяна съпруга" на 48: Каква е тайната за младежки външен вид на Ева Лонгория?

Хранене

За фразата „Ние сме това, което ядем“ си има причина. Основата на ежедневната диета на азиатките са морски дарове. Те са богати на полезни протеини, необходими за изграждането на структурата на косата. Друга важна съставка в ежедневната диета е рибата, която е богата на незаменими мастни киселини. Тези елементи са отговорни за нормализирането на липидния слой на косъма и намаляват възпалението и дразненето на скалпа, като по този начин подобряват растежа на косата и предотвратяват косопада (основната причина за него е възпалението под различни форми). Диетата на една японка се допълва от соя, водорасли, фибри в зеленчуците, както и плодове и антиоксиданти в зеления чай. Всичко заедно подхранва косъма отвътре, придава му допълнителна здравина, укрепва структурата и поддържа здравословен блясък. В Япония хранителните добавки под формата на колаген и биомодулатори също са много популярни, а за външна употреба се използват и плацентарни препарати (инжекции и лосиони). Те задържат влагата в косата и възвръщат естествения ѝ блясък.

Хранене

В нашите условия е трудно да се набавят необходимите вещества само от храната, така че не можете да минете без приема на микроелементи като цинк, селен, магнезий и калций. Ако проблемите с косата са станали по-сериозни, тогава диетата трябва да бъде допълнена с лекарствени средства, които активират микроциркулацията и имат активни терапевтични компоненти. В Япония такива продукти обикновено се предлагат под формата на тоници и лечебни шампоани.

Козметика

В Япония винаги има иновации, включително в медицината и козметиката. Има много строги изисквания към козметиката за коса, а продукцията от производството е смесица между лекарско и козметично средство. Почти всяка азиатска марка може да се похвали с естествен състав и липса на сулфати. Всеки, който е използвал безсулфатни шампоани знае, че те не се пенят добре. За да решат този проблем, японците създават друг полезен атрибут, който насърчава здравето на косата - масажна гумена четка, която помага за „размазване“ на шампоана върху целия скалп и допълнително стимулира кръвообращението, което активира растежа на косата.

Козметика

Освен това повечето японски продукти за коса съдържат сквалан, мазнина от животински произход. По състав той е подобен на хидролипидната бариера на кожата, така че балсамите и маските със сквалан са много полезни при липса на собствени липиди. Друга популярна съставка в азиатската козметика е аргановото масло. То възстановява увредените структури, запечатвайки кутикулата на косъма, но не го утежнява, ако не нанесете продукта в корените. Аргановото масло е отлично средство за боядисана коса, която често е изложена на термична обработка и е суха и чуплива.

Традиции

Японците са известни консерватори. В продължение на няколко века, от поколение на поколение, те предават прекрасния обичай да се грижат за косата с масло от цветя на камелия. То съдържа протеини и олеинова киселина, които проникват в структурата на косъма, изглаждат го и придават обем. Ето защо косата на японките е копринена и отразява ярко светлината. Струва си да използвате този трик: загрейте чаена лъжичка масло от камелия и нанесете върху краищата на косата по цялата дължина, с изключение на скалпа, масажирайте, оставете за 20-25 минути, след това изплакнете с шампоан. Освен това азиатките приготвят запарка от хибискус, зелен чай и ябълков оцет, за да „лекуват“ уморената и суха коса. Такъв уелнес коктейл регулира съдържанието на мазнини и метаболитните процеси, активно овлажнява къдриците и задържа влагата в тях - благоприятен ефект, особено в „сухия“ зимен период.

Здравословен сън

Добрият външен вид на косата осигурява, наред с други неща, седем до осем часа сън. За него японките използват възглавници с копринени калъфки - така че косата не се задържа за нищо, не се заплита и не се накъсва, но лесно се плъзга върху тъканта. В допълнение, японките често поставят ароматни сухи растения ─ лавандула или мента във възглавниците си. Те осигуряват здравословен сън, а пълноценната почивка е ключът към здравето и цъфтящия външен вид сутрин.

Доника Симеонова 31.08.2023