1 от 10

6 неочаквани правила за почистване на кожата

7 63 1

Вероятно сте чували израза „чистотата е ключът към здравето“. Но ето и уловката: при кожата на лицето нещата стоят малко по-различно. Много хора смятат, че колкото по-често си миете лицето, толкова по-добре, но в действителност прекомерното почистване може само да навреди.

Кожата е интелигентна система със свои собствени защитни механизми и понякога се нуждае не от ексфолиант и пяна, а от малко почивка. Събрахме 6 неочаквани правила, които ще ви помогнат да поддържате кожата си здрава, свежа и сияйна, без да я подлагате на ненужен стрес.

Виж още:

Най-ефективната техника за изпълнение на желания
Нефритен маникюр: Eлегантни зелени идеи, които ще ви пленят
Тези деца идват в семейството, за да променят всичко. Те имат специална рождена дата

Измиването с вода не е пълно почистване

Да изплакнете лицето си с вода от чешмата звучи бързо и лесно, но не носи почти никаква полза. Водата от чешмата често съдържа соли, хлор и следи от метали, които остават върху кожата и могат да причинят сухота, стягане или дразнене. Ако искате минимална, но ефективна сутрешна грижа, заместете водата с тоник или мицеларна вода. Те ще премахнат остатъците от себум, прах и ще направят кожата по-свежа, без да нарушават нейния баланс. Или поне използвайте чиста филтрирана вода. Допълнително, правилното почистване подготвя кожата за по-добро усвояване на кремове и серуми. Така рутината ви ще бъде по-ефективна и ще постигнете по-здрав и сияен тен.

Използвайте тоник след измиване на лицет

Много хора смятат, че тоникът е нещо незадължително, но всъщност той завършва процеса на почистване. След контакт с чешмяна вода кожата се нуждае от възстановяване на влажността и именно тоникът помага да се върне към нормалното състояние. Той също така премахва това, което пяната или гелът не са успели да измият: невидими прахови частици, остатъци от продукти за грижа за кожата или грим. Друг бонус е, че това е най-бързият начин да „събудите“ лицето си сутрин. Редовната употреба на тоник подготвя кожата да усвои по-добре активните съставки от серуми и кремове. Освен това, някои тоници имат успокояващ или освежаващ ефект, който прави кожата по-жизнена още от първите минути на деня.

Не е необходимо да измивате лицето си су

Да, понякога пропускането на измиването е нормално и дори полезно. Ако имате суха кожа, всяко измиване я лишава от естествения й защитен слой, което води до лющене и раздразнение. При чувствителна кожа прекомерното почистване само ще влоши реактивността. А ако сте на нулева терапия от дерматолог, лекарят може директно да ви препоръча да оставите кожата на мира, за да може да възстанови бариерата си. След нощта, ако не сте нанасяли тежък и плътен грим и сте почистили кожата си правилно вечерта, е достатъчно просто да освежите лицето си с тоник или термална вода. Това е щадящ подход, който запазва естествените масла на кожата и я прави по-устойчива през деня. Допълнително, лекото освежаване сутрин ще придаде усещане за комфорт и свежест, без да изсушава лицето.

Избягвайте горещата вода

Горещата вода е враг номер едно на здравата кожа. Тя разширява кръвоносните съдове, порите, изсушава и унищожава защитния слой. С течение на времето това може да доведе до розацея (мрежа от капиляри по лицето), постоянно усещане за сухота и замърсяване на порите, тъй като те не се свиват веднага. Оптималната температура за измиване е хладка или леко топла. Между другото, изплакването с хладка вода сутрин също тонизира по-добре от кафето. Освен това, хладката вода поддържа еластичността на кожата и предотвратява усещането за опънатост. А като допълнителен бонус, тя помага козметичните продукти да се абсорбират по-равномерно.

Не избърсвайте лицето си с кърпа

Кърпите за лице са истински „дом” за бактериите, особено ако не ги сменяте всеки ден. Дори и най-меката кърпа може да нарани кожата, причинявайки микроувреждания. Вместо това, подсушете лицето си с хартиена кърпа за еднократна употреба или го оставете да изсъхне естествено. Да, отнема няколко минути повече, но кожата ви ще ви бъде благодарна. Този навик значително намалява риска от възпаления и запушени пори. Освен това, позволява на кожата да запази естествената си влажност и усещането за свежест по-дълго.

Прекаленото почистване е вредно за кожат

Идеята „колкото по-чисто, толкова по-добре“ не важи в този случай. Ако измивате лицето си с пяна сутрин и вечер, а също така използвате ексфолианти, киселинни пилинги или почистващи маски твърде често, кожата губи защитната си бариера. Тя започва да секретира повече себум, за да компенсира загубата на влага, и вместо чиста кожа получавате мазен блясък и нови пъпки. Златното правило: почистването трябва да е нежно, а грижата – редовна, но не фанатична. Грижата за кожата не е маратон за оцеляване, в който победител е този, който си мие лицето по-силно и по-често. Напротив: колкото по-внимателно се отнасяте към лицето си, толкова по-добре изглежда то. Не забравяйте, че кожата ви е най-добрият ви приятел: слушайте я, не я претоварвайте и изберете грижата, която ви подхожда. Тогава тя определено ще ви се отблагодари със здравословен блясък! Балансът е ключът – правилната рутина е тази, която почиства достатъчно, но запазва кожата спокойна и защитена. Когато намерите своя ритъм, ще забележите, че кожата става по-устойчива, гладка и сияйна.

Христина Александрова 10.11.2025