Всички сме чували, че децата трябва да спят колкото се може повече от възрастните, за да се наспят най-добре. Но знаете ли, че ако детето ни спи повече от необходимото, всъщност няма да си почине повече? И за да ви докажем това, ви предлагаме да разгледате следните няколко картинки, които показват най-добре часовия диапазон в различните възрасти.
Е, вече знаете в колко точно да сложите малчугана си да си легне и в колко да го събудите, за да се е наспал, преди да го закарате на детска градина или училище!
Виж още:
Таблица показва от колко сън се нуждае детето ти във всяка възраст
Ето от колко сън се нуждаят децата според новите препоръки на експертите
Таблица показва от колко сън се нуждаем във всяка възраст
