1 от 10

Ребъл Уилсън и нейната страхотна трансформация

7 1116 1

Ребъл Уилсън е една от холивудските знаменитости, които ни впечатляват със своя хумор и отдаденост на работата си. В същото време, тя е и тази, която привлече погледите към себе си със своята визуална трансформация. През последните 18 месеца тя отслабна с повече от 35 килограма и изглежда повече от прекрасно. А тайната на това отслабване е много по-проста, отколкото мислите. Вижте я в галерията:

Виж още:

До онези, които не съумяват да ни обикнат заради килограмите ни
Актрисата Ребъл Уилсън за отслабването и пълната ѝ трансформация
Размерът няма значение: Приятелките, които ни напомнят, че красотата не се измерва в килограми

Трансформацията на Ребъл Уилсън

Ребъл беше "пухкавото" момиче на Холивуд, но днес вече изглежда напълно различно.

Трансформацията на Ребъл Уилсън

Тя отслабва толкова много само благодарение на ежедневни разходки и здравословно хранене.

Трансформацията на Ребъл Уилсън

Тя сподели пред Apple Fitness+ през януари, че ходенето, а не тренировките с висока интензивност, всъщност е нейното тайно оръжие за отслабване.

Трансформацията на Ребъл Уилсън

„Докторът ми каза: “Ребъл, най-добрият начин да загубиш нежеланите телесни мазнини е просто да ходиш“, обясни тя.

Трансформацията на Ребъл Уилсън

„Не трябва да е с висока интензивност, не трябва да е бързо, просто умерено ходене един час на ден. И ако можеш да направиш това, то е най-добрият начин да се отървеш от нежеланите килограми.”