Следвайте ги и ще бъдете щастливи: 10 будистки правила, в които си струва да се вслушате

11 2262 1

Това е завещал самият Буда. Всички тези истини ги има и във ведите, написани преди повече от 5000 години.

Вижте кои са те в галерията и бъдете щастливи:

Виж още:

Пет житейски правила, които Ошо ни завеща
Правилата за осъзнат и осмислен живот на индианските племена. Прочетете ги!
Правилата за живота и любовта на Бриджит Джоунс

Щастието е във вас

Защо винаги чакаме час X? Когато имаме нова работа, ще си купим мечтаното палто. Ако го купим, ще отидем на ресторант с приятелите си, а там ще срещнем достоен мъж. Ако го срещнем, ще намерим любов и щастие. И така до безкрай... Кой ви каза, че ще стане именно така? Защо решаваме да потърсим щастието отстрани? Дали някой друг се интересува повече от нас и нашия комфорт и хармония? Не и пак не. Само вие можете да направите себе си толкова щастливи, колкото нужда изпитвате. Всички инструменти са вътре във вас, а не в околното пространство и онези хора, които се въртят ден след ден в живота ви. Отделете минута или още по-добре - цял час, за да общувате със себе си и да погледнете в дълбочина. Намерете всичките си ресурси, всички предимства и издигнете този мощен слой на повърхността. Това е истинското щастие. Имате себе си. Най-ценното нещо на света.

Научете се да благодарите

Почти винаги, след като сме получили това, което искаме, забравяме да отговорим с благодарност в замяна. Но когато се помолихте за невъзможното, обещахте да благодарите на съдбата до края на дните си, да славите Бог и да вярвате в провидението. Но... забравихте. Което никога не трябва да правите. Всичко, което ни се случва в живота, добро или лошо, има своята цена. Всяко събитие се случва с причина. Доброто носи радост, лошото учи на приемане и търпение. Но ако всичко е повече или по-малко ясно с приятните моменти, които ви срещат по пътя на живота, тогава въпросът защо постоянно възникват проблеми винаги е в дневния ред на всички. И всичко това, защото прекрачвате тези уроци, не си взимате поука от тях и след известно време отново се случва същото. Би било по-правилно да благодарите на съдбата за факта, че това събитие е дошло в живота ви, и да се опитате да намерите точката, от която е започнало, за да не се връщате отново там. Всичко е много просто.

Празник всеки ден

Всеки успех и дори привиден късмет всъщност е резултат от много работа - както ваша, така и на висшите сили. Не можете да приемате това за даденост. Всяка победа, дори да ви се струва малка и незначителна на фона на другите, трябва да се празнува. Трябва да се гордеете с това, да го споделяте и винаги ще постигате целите си и ще получавате това, което искате. Енергията ви на радост и сила ще привлече още по-успешни съвпадения във вашето пространство. Това правило наистина работи. Не сдържайте емоциите си, когато чуете комплимент, спечелите от лотарията или получите малък подарък. Искрено се радвайте, че такива прекрасни моменти се случват в живота ви и ще има много повече от тях.

Няма случайни хора

Колкото и да ни се иска един човек да си отиде, а друг да остане по-дълго в живота ни, всичко е предопределено. Всеки случаен непознат има своя мисия в нашата съдба. Някои идват да ни учат да се радваме, други да плачем. Не хората са виновни за чувствата и емоциите, които изпитваме през целия си жизнен път, а събитията, свързани с тях. Те са за нас, както и ние за тях или за други хора, само водачи, учители, помощници, но в никакъв случай арбитри. Ето един пример. Неприятно, но визуално. Например, приятелка се оплаква, че продължава да се вижда с едни и същи мъже. Първият предпочел компанията на приятели пред нея, вторият прекарва времето си с приятели, а не със семейството, и най-вероятно следващият ще бъде същият. За какво става дума? Една жена научава един и същи урок отново и отново, но не може да издържи изпита. За да излезе от този порочен кръг, трябва да работи върху себе си и да разбере какво иска да ѝ предаде Вселената с подобни намеци. Така че не се оплаквайте от съдбата и не ругайте мъжете, започнете от себе си.

Вярата е половината успех

Това правило донякъде напомня на следната поговорка: от всекиго според нуждите, всекиму според потребностите. И ако изведнъж ви се струва, че животът на съседа ви е перфектен, а вие имате много проблеми, тогава единственото вярно тук е, че не ви информира, но можете да се справите. И ако внезапно ви се стори, че силите ви са на изчерпване, не се страхувайте, че няма да можете да се справите, зад вас винаги има подкрепа, благодарение на която можете да се отпуснете и да си починете за секунда. Основното нещо е да не губите вяра.

Живейте в радост

„Спри да плачеш, не си струва сълзите ти“, казват майка ви и приятелите ви в един глас, след поредната носна кърпичка. А вие продължавате да се разстройвате заради поредната забележка от шефа си и да се измъчвате от раздялата с любимия. Не си заслужава. Поведението на другите хора е отражение на тяхното вътрешно състояние и в никакъв случай на вас. Щастливите хора не нараняват никого. Те живеят в радост. И само тези, които са недоволни от живота и изпитват вътрешна несигурност, са способни да вършат зло и да създават проблеми. Съжалете ги и им пожелайте късмет.

Най-добрият лечител е природата

Не можете да се храните от храна и от хора толкова, колкото от природата. Въведете си правило да се разхождате сами в гора или парк, да медитирате на зелена поляна сред чуруликането на птиците или на брега на морето под звука на прибоя. Можете да натрупате енергия и да възстановите психическата си сила лесно и без финансови инвестиции, просто като допрете челото си до ствола на някое дърво. 10 минути - и сте готови отново да покорите нови върхове.

Приемете и лекувайте

Случва се лечението да се забави само защото не сме готови да приемем ситуацията с всичките ѝ проблеми. Така е и с хората, които присъстват в живота ни, и със самите нас. Няма да можете да обичате себе си, без да приемете всичките си плюсове и минуси, колкото и болезнено да е това. Този алгоритъм работи и с всички неприятни ситуации, които се случват в живота ви. Осъзнаването на проблема вече е половината от неговото решение.

Грешете

Не се опитвайте да бъдете перфектни. Не се страхувайте да се спънете. Всеки има право на грешка. В крайна сметка това е стъпка на растеж. Веднага щом си позволите да правите грешки, по-често ще се съгласявате с перспективите и по-малко ще се притеснявате за резултата, което означава, че енергията ви ще тече спокойно и свободно.

Погледнете в себе си

Обичаме да критикуваме другите. Спрете и обърнете внимание какво точно ви е неприятно в този човек. Какво ви дразни и вбесява? На кого ви напомня? Изненадани ли сте? Да, да, на вас. Този закон работи на 100%. Това, което ни привлича в другите, е това, което харесваме в себе си, но това, което ни разстройва, е показател за това, на което трябва да обърнем внимание в себе си. Така се оказва, че светът ни помага да работим върху самите нас.