Статии на тема "Тренировка"

Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви
Спорт

Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви

Повечето хора, които тренират знаят какво е да достигнеш плато ефект. Те тренират и изведнъж спират да виждат прогрес. Един…

3600 5 мин 7
10 статични упражнения, които ще променят тялото ви
Спорт

10 статични упражнения, които ще променят тялото ви

39949 9 мин 1205
7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят
Спорт

7 признака, че интензивните тренировки всъщност ни вредят

3392 6 мин 1
20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици
Спорт

20-минутна тренировка, която ще извае цялото ви тяло за 4 седмици

37203 6 мин 562
14 упражнения за перфектни бедра у дома
Спорт

14 упражнения за перфектни бедра у дома

24729 14 мин 130
Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми
Спорт

Възможно е: 8-минутна тренировка за сваляне на досадните излишни килограми

7501 6 мин 6
Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания
Здраве от природата

Как да тренирате правилно, за да имате страхотно тяло, без болки и наранявания

10383 11 мин 40
Музикална мотивация: Топ 10 на най-добрите песни за тренировка
Съвети

Музикална мотивация: Топ 10 на най-добрите песни за тренировка

2373 1 мин 5
Известни и красиви: Знаменитостите, които покоряват фитнеса
Спорт

Известни и красиви: Знаменитостите, които покоряват фитнеса

9205 3 мин 2
8 ползи от сутрешните тренировки
Спорт

8 ползи от сутрешните тренировки

6639 6 мин 20
Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането
Спорт

Упражнението, което гори 6 пъти повече калории от тичането

24788 3 мин 50
Започни деня активно: 4-минутна тренировка за коремните мускули
Спорт

Започни деня активно: 4-минутна тренировка за коремните мускули

5121 3 мин 12
10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира
Спорт

10 мисли, които ще те мотивират, когато не ти се тренира

8461 2 мин 5
Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди
Спорт

Тренировка, която можеш да правиш навсякъде, без никакви уреди

7698 6 мин 2
8 страхотни упражнения, с които ще постигнете мечтаната фигура
Спорт

8 страхотни упражнения, с които ще постигнете мечтаната фигура

18635 5 мин 15
4-минутна тренировка, която заменя час във фитнеса
Спорт

4-минутна тренировка, която заменя час във фитнеса

9847 3 мин 0
15-минутна тренировка за стягане на цялото тяло
Спорт

15-минутна тренировка за стягане на цялото тяло

10640 5 мин 0
7 тренировки, които да опитате, когато не ви се иска дори да помръднете
Спорт

7 тренировки, които да опитате, когато не ви се иска дори да помръднете

5640 8 мин 2
Мишел Обама показа персоналната си тренировка (Видео)
Спорт

Мишел Обама показа персоналната си тренировка (Видео)

2170 2 мин 0
Каква е силата на въображаемите тренировки
Здраве

Каква е силата на въображаемите тренировки

1410 2 мин 0
6 причини да спортувате
Спорт

6 причини да спортувате

5278 4 мин 0