Много от нас са склонни да се сравняват с околните - това има както предимства, така и недостатъци. В това да се сравнявате с ваш приятел или колега от време на време, няма нищо лошо, тъй като подобно сравнение ви помага да станете по-силни, по-добри и да останете мотивирани за целите си. Въпреки това, постоянното сравняване с другите не е добро качество, няма да живеете по-добър живот и няма да бъдете по-щастливи. Сравнявайки се постоянно, можете да съсипете живота си и дори няма да забележите, че това е причината, поради която сте толкова нещастни. Обърнете внимание на знаците, които подсказват, че несъзнателно се сравнявате с другите, и вижте как да се справите с това.
1. Спрете да живеете в миналото си
Ако сравнявате настоящето с миналото си и вярвате, че е било по-добро и сте били по-щастливи, отколкото сте сега, това е сигурен знак, че несъзнателно се сравнявате с другите. Първо, миналото ви със сигурност не е било толкова добро, колкото си мислите сега и определено са били трудни времена, в които също сте имали проблеми. Второ, приятелите ви не са толкова успешни и щастливи, колкото си мислите. Не вярвайте в илюзия и спрете да живеете в миналото си. Съсредоточете се върху настоящето, насладете се на новите моменти, каквито и да са те.
2. Не съдете другите
Основният проблем на съвременното общество е, че хората стават все по-егоистични. Ние често съдим другите, не уважаваме хората около себе си и мислим, че сме по-добри от тях. Ако имате навика да съдите другите хора, замислете се над това. Може би това е индикатор за вашата собствена неувереност.
3. Не изливайте гнева си върху другите
Хората, които непрекъснато се сравняват с другите, са нещастни. Нещастните хора са склонни да проектират своите чувства на гняв върху околните. Те не искат да ги наранят или да ги накарат да се чувстват зле. Те просто го направят несъзнателно. Изкоренете този навик.
4. Не мислете постоянно за пари
Доволни ли сте от финансовото си състояние? Искате ли да имате повече пари, защото вашият приятел е с по-висока заплата, отколкото сте вие? Често не забелязвате нещата, които вече имате и сте недоволни от цялостния си живот. Смятате, че вашите съседи, приятели, роднини и колеги имат по-добър живот, защото могат да си позволят да си купят нова кола, нов телефон или скъпи дрехи. Но уверихте ли се, че те наистина могат да си позволят всички тези неща? В края на краищата, може да имат много дългове и финансови проблеми. Освен това, парите никога няма да ви направят щастливи, не забравяйте това.
5. Обичайте се
Ако не обичате себе си, това е един от предупредителните знаци, които напомнят, че несъзнателно се сравнявате с другите. Вероятно често казвате нещо като "Косата ти е по-красива от моята" или "Ти си толкова слаба, а аз не мога да се освободя от тези излишни килограми." Никога не трябва да си казвате тези неща. Научете се как да обичате тялото си, приемете себе си и се обичайте. Вие сте специална и красива без значение от възрастта, теглото и височината ви. Ние всички имаме недостатъци, никой не е съвършен.
6. Искате да се изнесете
Ако искате да се преместите в друг град, защото не можете да се радвате на успеха на вашия приятел, щастието на колега или приходите на съседа, помислете няколко пъти, преди да предприемете този ход. Това не е причината да се изнесете. На първо място се научете как да обичате себе си. Щом приемете себе си, ще се откажете от идеята да се преместите в друг град или държава, защото се чувствате неудовлетворени на общия фон. Ако някой ви прави нещастна, това е едно нещо. Но ако си мислите, че всеки ви прави нещастна, това е съвсем друго. Същото важи и за работата ви. Не напускайте работата си заради успеха на колега. Това също не е умно решение. Просто се постарайте повече или се примирете с мисълта, че не може да сте на върха постоянно.
Много от нас се стараят да не се сравняват с другите, но в същото време има много, които дори не подозират, че имат този лош навик. Сравнявайки се с другите, вие ще бъдете несигурни и това ще ви направи нещастни. Не забравяйте, че никой не е съвършен. Останете благодарни, обичайте себе си и се насладете на сегашния си живот.
НАЗАД