Интересно е, че сърцето продължава да бие също, когато е отделено от тялото. Важно е да се грижим за неговото здраве, за да живеем добре.
За да ти помогнем, открихме начин как да провериш дали всичко е наред, или не, само за 30 секунди.
Стъпка 1:
Налейте студена вода в леген, който е голям достатъчно и за двете ви ръце. Добавете и лед.
Стъпка 2:
Поставете ръцете си във водата с ледени кубчета за 30 секунди. Това ще помогне на кръвта да реагира при контакта с ниската температура.
Може да има два резултата:
- Пръстите са се зачервили
Ако пръстите са станали червени, няма за какво да се притесняваш. Нямаш проблеми с циркулацията на кръвта и със сърцето.
- Пръстите са станали бледи или сини
Ако това се случи, то вероятно имаш проблеми с циркулацията на кръвта. Това се случва, когато в нея няма достатъчно кислород.
В такъв случай се опитай да ги стоплиш, за да върнат предишния си цвят. Ако не се получи, посети лекаря си.
Направи го също, ако се задъхваш, вдигнеш температура, получиш главоболие или болки в гърдите, някои от крайниците ти изтръпнат или припаднеш.
Бонус: Кои храни подобряват здравето на сърцето?
- Чесън: Намалява кръвното налягане;
- Черен шоколад: Нормализира го;
- Канела: Бори се срещу проблемите с кръвоносните съдове;
- Авокадо: Намалява нивото на холестерола и прочиства артериите.
НАЗАД