Спорт
Тренировка у дома: 16 прости упражнения с фитнес топка
8776
7 мин
9
7 неща, които трябва да избягваме да правим ПРЕДИ тренировка
47323
6 мин
60
15 пози от йогата, с които ще стегнете дупето
10249
7 мин
24
Учените от Харвард изчислиха колко калории гори всеки спорт
37004
5 мин
82
8 упражнения, които изгарят повече мазнини от бягането
35850
5 мин
66
Как да изгорим мазнините на корема: 4 лесни стъпки
6414
4 мин
23
Животът се случва тук и сега! Нищо не може да ни спре
17850
3 мин
24
7 упражнения, с които ще изгорите калории и у дома
15611
4 мин
108
10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома
8657
7 мин
21
10 йога пози, които подобряват стойката
7191
4 мин
38
10 фитнес упражнения, които можем да правим у дома
7183
8 мин
7
Съвети от треньори: 7 упражнения, които горят мазнините във вътрешната част на бедрата
8643
6 мин
19
Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви
6677
5 мин
18
11 лесни упражнения, с които да се раздвижим преди работа
4963
9 мин
1
По-добри от бягане: 3 кардио упражнения, които можем да правим у дома
3472
4 мин
2
6 алтернативни фитнес упражнения, които можете да правите у дома
5128
3 мин
0
8 основни упражнения, които правим грешно
9120
5 мин
15
10 статични упражнения, които ще променят тялото ви
45630
9 мин
1218
Какво ще се случи с тялото ни, ако започнем да плуваме 3 пъти седмично
3667
4 мин
1
14 упражнения, които преобразяват бедрата
78262
7 мин
1181