Спорт
Тренировка у дома: 16 прости упражнения с фитнес топка
9542
7 мин
27
7 неща, които трябва да избягваме да правим ПРЕДИ тренировка
47430
6 мин
64
15 пози от йогата, с които ще стегнете дупето
10715
7 мин
1
Учените от Харвард изчислиха колко калории гори всеки спорт
37375
5 мин
109
8 упражнения, които изгарят повече мазнини от бягането
36104
5 мин
62
Как да изгорим мазнините на корема: 4 лесни стъпки
6687
4 мин
5
Животът се случва тук и сега! Нищо не може да ни спре
17966
3 мин
11
7 упражнения, с които ще изгорите калории и у дома
15859
4 мин
83
10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома
9054
7 мин
1
10 йога пози, които подобряват стойката
7590
4 мин
1
10 фитнес упражнения, които можем да правим у дома
7589
8 мин
1
Съвети от треньори: 7 упражнения, които горят мазнините във вътрешната част на бедрата
9813
6 мин
21
Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви
6932
5 мин
1
11 лесни упражнения, с които да се раздвижим преди работа
5375
9 мин
1
По-добри от бягане: 3 кардио упражнения, които можем да правим у дома
3539
4 мин
15
6 алтернативни фитнес упражнения, които можете да правите у дома
5315
3 мин
0
8 основни упражнения, които правим грешно
9383
5 мин
1
10 статични упражнения, които ще променят тялото ви
46447
9 мин
1198
Какво ще се случи с тялото ни, ако започнем да плуваме 3 пъти седмично
3765
4 мин
5
14 упражнения, които преобразяват бедрата
78794
7 мин
1185