Спорт
Тренировка у дома: 16 прости упражнения с фитнес топка
9496
7 мин
27
7 неща, които трябва да избягваме да правим ПРЕДИ тренировка
47422
6 мин
64
15 пози от йогата, с които ще стегнете дупето
10680
7 мин
1
Учените от Харвард изчислиха колко калории гори всеки спорт
37364
5 мин
109
8 упражнения, които изгарят повече мазнини от бягането
36086
5 мин
62
Как да изгорим мазнините на корема: 4 лесни стъпки
6677
4 мин
5
Животът се случва тук и сега! Нищо не може да ни спре
17948
3 мин
24
7 упражнения, с които ще изгорите калории и у дома
15840
4 мин
108
10-минутна тренировка за извайване на мускулест корем у дома
9040
7 мин
21
10 йога пози, които подобряват стойката
7559
4 мин
1
10 фитнес упражнения, които можем да правим у дома
7560
8 мин
1
Съвети от треньори: 7 упражнения, които горят мазнините във вътрешната част на бедрата
9755
6 мин
21
Табата: 30-минутната тренировка, която ще преобрази тялото ви
6922
5 мин
1
11 лесни упражнения, с които да се раздвижим преди работа
5364
9 мин
1
По-добри от бягане: 3 кардио упражнения, които можем да правим у дома
3527
4 мин
2
6 алтернативни фитнес упражнения, които можете да правите у дома
5298
3 мин
0
8 основни упражнения, които правим грешно
9366
5 мин
1
10 статични упражнения, които ще променят тялото ви
46395
9 мин
1198
Какво ще се случи с тялото ни, ако започнем да плуваме 3 пъти седмично
3759
4 мин
5
14 упражнения, които преобразяват бедрата
78748
7 мин
1185