Имате проблеми с отслабването? Учените са намерили решение: по последни данни чаша вино преди лягане допринася не само за доброто настроение, но и за намаляване на теглото.
Научете повече в галерията:
1 от 9
Диета с вино: Научете ползите от една чаша вино преди лягане
6
935
5
Научно откритие
През юли 2015 г. група изследователи от Вашингтонския държавен университет направили невероятно откритие. Оказва се, че благодарение на наличието на вещество, наречено ресвератрол, във виното, тази гроздова напитка насърчава отслабването. Ценното съединение може да се открие в червеното вино. След като попадне в организма ни, то предизвиква химическа реакция за превръщане на "белите мазнини" в "кафяви мазнини", които се изгарят много по-лесно.
П-о-малък апетит
Трябва да се спомене и друго откритие, макар и направено малко по-рано, а именно през 2012 г. Тогава учените стигат до заключението, че чаша вино, изпита вечер, намалява апетита, притъпявайки чувството за глад и по този начин намалява количеството на изядената преди лягане храна.
Отрицателни последствия
Преди с радост да отворите любимата си бутилка вино обаче, сме длъжни да ви кажем и за отрицателните последици от този метод за отслабване. Същите учени, без да отричат ползите от напитката за фигурата ви, уточняват, че алкохолът в прекомерни количества оказва пагубно влияние върху здравето и красотата на тялото ви. Така че в някои случаи вредата от виното може да надхвърли ползите от него.
Кога ефектът от "диетата" е минимален?
Важно е също така да се подчертае, че производственият процес на някои вина е такъв, че по време на отлежаването на напитката полезните вещества могат да се изпарят или да се филтрират, тогава не можете да очаквате дори минимален ефект от такъв алкохол.
Има и заместители
Въпреки това можете да откриете ресвератрол не само във виното, но и в боровинките, гроздето и ягодите. Уверяваме ви, че в тези варианти попадението ще е стопроцентово, а единствените негативни последици, които можете да очаквате е евентуална алергична реакция.
Диляна Панайотова
20.02.2024
