Любимата закуска на 50-годишната Хайди Клум: Протеин, колаген и всичко без калории

Хайди Клум често започва сутринта си с тази рецепта. Това не е овесена каша, не е бъркани яйца и не е фитнес изварата, с която мнозина са свикнали. Но такава закуска идеално засища с необходимите хранителни вещества.

Тя редовно се сблъсква с папараци по време на почивки на плажа.Но дори на снимки, направени тайно, тя винаги изглежда страхотно. Не се съмняваме, че 50-годишният супермодел не ТРЕНИРА по-малко, за да поддържа форма, отколкото по време на участията си в шоуто на Victoria's Secret.

Не може обаче да се мине и без правилно хранене: макар че от време на време Хайди показва в социалните мрежи как се глези с висококалорични вкусотии, тя гледа преди всичко да се храни здравословно.

Много знаменитости твърдят, че си позволяват да ядат сладкиши и бургери сутрин, защото със сигурност ще изразходват калории през деня. Но Хайди Клум започва деня с много полезно смути. То е на основата на пилешки бульон и добавени към него три сурови яйца. Получава се много обилна супа: въпреки че звучи необичайно за сутрешно меню.

С тази сутрешна супа Хайди получава огромна доза протеини, колаген и незаменими аминокиселини. А това е особено важно, когато сте на прага на менопаузата. В същото време получената супа е с намалено съдържание на калории, но отлично засища и то чак до вечеря.