1 от 11

"НЕ" на комплексите: 7 звездни дами, които ни учат да ВЯРВАМЕ повече в себе си

8 7421 38

Всеки – и обикновените хора, и бляскавите знаменитости, понякога (а може би и често) се чувства несигурен. Когато не сме в хармония със себе си, често можем да се чувстваме тревожни за ежедневни неща, като постигането на нашите цели и взаимоотношенията с околните. Мнозина ще се съгласят, че несигурността е част от нашето ежедневие, затова е важно как се учим да преодоляваме страховете и комплексите си. От решаващо значение е да анализирате и отхвърлите натрапчивите негативни мисли, да приемете неуспехите си и да се съсредоточите върху позитивните страни на живота, за да овладеете ниското си самочувствие.

Някои известни личности решават да ни покажат, че не сме сами и споделят своите вътрешни борби, свързани със съмнение в себе си и ниско самочувствие. Разгледайте галерията, за да разберете кои 7 звездни дами ни учат да приемаме и обичаме себе си такива, каквито сме!

Виж още:

Да бъдеш майка: 11 звездни дами, които споделиха за своята СЛЕДРОДИЛНА депресия
10 звездни дами, които промениха НАПЪЛНО стандартите за красота
13 звездни дами, които разбиват МИТА за майките и красивите тела

Наоми Кембъл

Наоми Кембъл никога не се е чувствала добре в кожата си, докато е растяла. Често са я дразнели, наричали са я с неприятни прякори и тя е чувствала, че не е достойна в много отношения. И дори да не ви се вярва, Наоми признава, че въпреки че е моделът с едни от най-красивите крака в света, често ѝ се е налагало да прикрива тялото си заради своите комплекси. Кембъл вярва, че е необходимо време, за да приемеш тялото си и че това приемане идва с възрастта. Тя твърди, че е важно да не приемате тялото си за даденост, а тренировките са от ключово значение за добро физическо и психическо здраве.

Ким Кардашиян

Повечето от нас крият несигурността си зад грим или дрехи, като Ким Кардашиян, но понякога дори това не е достатъчно. Ким е израснала във времена, в която красотата значи жената да е висока и слаба и тя не се е чувствала комфортно със своите форми. Освен това звездата е диагностицирана с автоимунни заболявания, вследствие на които развила чувство на депресия. Бащата на Кардашиян има голямо влияние върху нейната увереност. Той ѝ пише дълго писмо, когато Ким е в гимназията, като в него я уверява, че сега може да се чувства неудобно, но в крайна сметка ще заобича тялото си. Той също така я предупреждава, че в бъдеще много момчета може да се опитат да се възползват от тялото ѝ и че тя не трябва бъде с някого, който не я обича заради самата нея.

Джоан Ривърс

Мелиса Ривърс, дъщерята на Джоан, разкри, че майка ѝ често се чувства несогурна относно външния вид и възрастта си. Тя се страхувала, че някой ден хората ще я забравят. Въпреки това актрисата винаги е била много уверена при публични изяви и знаела, че може да впечатли своята аудитория. Джоан Ривърс вярва, че когато спре и помисли за всичко, което е постигнала, спира да се тревожи за бъдещето и това я прави безстрашна на сцената.

Ема Робъртс

Ема Робъртс твърди, че има комплекси относно две неща по себе си: бледия си тен и височината. Цял живот е била подигравана заради светлата си кожа, като постепенно актрисата е развила комплекси, свързани с това. Колкото до нейната несигурност относно височината ѝ – тя просто ѝ е дошла отвътре, тъй като си е давала сметка, че е твърде ниска. Робъртс вярва, че е от решаващо значение да имате собствено мнение, а не да слушате какво казват другите за вас. Според нея с годините жените са склонни да се притесняват повече за мнението на другите и нейният съвет е да бъдем уверени и щастливи със себе си като децата.

Дженифър Лопес

Комплексите на Дженифър Лопес са свързани със собствения ѝ глас – певицата се е чувствата насигурна през цялата си кариера заради него. Тя винаги е искала да бъде певица и танцьорка, но възможността да бъде сравнявана с други певици и съдена за таланта ѝ я плашела и засилила несигурността ѝ. Лопес разказва, че бившият ѝ вече съпруг и певец Марк Антъни ѝ помага да преодолее несигурността си в миналото, като я убеждава, че тя самата е тази, която възпрепятства реализирането на пълния си потенциал.

Кристина Ричи

Кристина Ричи изпитва несигурност относно възрастта си, въпреки че признава, че днес се чувства по-млада и си позволява да прави детски неща. Според актрисата достигането на слава на толкова млада възраст я е накарало да загуби връзка с реалния свят и това какво е нормално в него. Когато е станала известна, Кристина не е била достатъчно зряла емоционално и това е довело до вътрешни конфликти, които за щастие вече са зад гърба ѝ.

Никол Шерцингер

Никол Шерцингер е чувствала, че не се „вписва“, докато расте, и е била доста строга към себе си. Певицата твърди, че през цялата си кариера се е чувствала самотна и изгубена. Всичко това довело до хранително разстройство и на Никол се налага да се бори с булимия. Днес тя би посъветвала по-младото си аз и хората, които се борят с подобни проблеми, да намерят своята цел, защото всеки е „перфектен и ценен“ сам по себе си. Тя вярва, че срещаме предизвикателства, за да се подготвим за трудностите на живота, както и че не сме длъжни да се впишем, а да се открояваме.

Елиза Христакиева 01.03.2022