"По-щастлива и пълноценна от всякога": 7 звездни дами открито за МЕНОПАУЗАТА

8 2079 34

Менопаузата е време на промяна, когато става въпрос за настроението, хормоните, мозъка и тялото на жената. Този период настъпва 12 месеца след последната менструация на една дама и обикновено започва, когато тя е навършила 50 г. Всички тези промени може да са смущаващи и плашещи, но цялото преживяване не е задължително да е нещо лошо.

Много известни дами съумяват да останат позитивни през манопаузата и се справят с прехода по здравословен начин. А според изследванията е важно жените да прекарват време с приятели и да участват в дейности, които им харесват, за да избегнат депресията. Сред важните неща, които могат да помогнат на всички, които преминават през това, е да се говори по въпроса. Затова в галерията ще ви представим 7 прекрасни актриси, които решиха да вдъхнат смелост на жените по света, споделяйки своя личен опит с менопаузата.

Виж още:

10 Мита за менопаузата, в които е крайно време да СПРЕШ да вярваш
„Остаряването е привилегия“: 8 звездни дами, които проговориха за МЕНОПАУЗАТА
Рене Зелуегър: “Трябва да приемете възрастта си”

Памела Андерсън

Памела Андерсън се е чувствала много емоционална по време на менопаузата. Тя била доста самотна и с бушуващи хормони, преминавайки през много горещи вълни и промени в настроението. В крайна сметка, актрисата усетила промяната в тялото си и започнала да се чувства „много поетично, много мрачно и мечтателно“. Тя твърди, че майка ѝ също е преживяла много тежко този житейски период.

Джилиан Андерсън

Джилиан Андерсън дълго време страда от депресия, а когато навършва 46 години, настъпва и менопаузата и тя чувства, че животът ѝ се разпада. Обикновено тя признава, че успява да балансира много неща, но този период в живота ѝ я накарал да се чувства напълно съкрушена. „Имах чувството, че някой друг е превзел мозъка ми“, признава звездата от „Досиетата Х“.
Според Андерсън както менопаузата, така и перименопаузата (моментът преди нейното нестъпване) трябва да се празнуват, приемат, признават и почитат. „Така че да не се чувстваме като луди или сами при някои от симптомите, които имаме.“

Анджелина Джоли

Анджелина Джоли твърди, че не е имала ужасна реакция на менопаузата и че е голяма късметлийка за това. Тя признава, че се чувства по-стара, но и по-спокойна с напредването на възрастта, казвайки: „Всъщност обичам да съм в менопаузата. Не искам отново да бъда млада.”
Тя преминава през злощастна поредица от събития, които я карат да навлезе по-рано в менопаузата, но въпреки това продължава да гледа позитивно на всичко. „Чувствам се спокойна, каквото и да дойде, не защото съм силна, а защото това е част от живота“, казва актрисата. Нейната смелост доказва, че начинът на мислене наистина е един от най-важните фактори за водене на здравословен, пълноценен живот.

Джули Уолтърс

По време на снимките на филмите за Хари Потър, на Джули ѝ е трудно да играе заради горещите вълни, които изпитва, което я карало да се чувства много уморена. Въпреки това менопаузата е била огромно облекчение за нея, като тя обяснява: „Освобождаващо е както преминаването през нея, така и излизането от другата страна.“
Тя твърди, че в живота трябва да се научим да се справяме с всичко възможно най-добре. Според актрисата справянето с менопаузата по здравословен начин може да ни накара да излезем от този период като по-добър човек. Освен това тя имала много повече енергия, отколкото когато била в началото на 50-те си години, точно преди менопаузата.

Тараджи Хенсън

Отначало настроението на Тараджи Хенсън рязко спадало и тя се чувствала много отчаяна и съкрушена, „както никога досега, при това от нищото“. Тя не знаела, че емоционалното ѝ състояние се дължи на менопаузата, но след това се консултира с лекар и се научава как да управлява възходите и паденията в този период. Начинът, по който тя се справя с това, е като разговаряла сама със себе си.

Филис Логан

Филис Логан влиза в менопаузата, когато е в средата на 40-те си години, така че минава известно време, докато тя осъзнае, че се появяват първите ѝ симптоми. „Това засяга толкова много хора. И колкото повече остаряваш, толкова повече хора, които познаваш, страдат“, обяснява тя.
Логан е спокойна за кариерата си и вярва, че в шоубизнеса винаги има място за жени на възраст 60+, 70+ казвайки: „За момента се чувствам доста позитивно.“

Хелена Бонам Картър

Хелена Бонам Картър твърди, че никога не е имала гърди като млада. Но след като менопаузата настъпва, те започнали да растат, както тя признава: „Това е единственото предимство на менопаузата.“ Въпреки това ѝ се иска да не стърчаха толкова много.
Когато Картър навършва 50 години, тя се тревожи, че животът ѝ ще тръгне надолу. При нея обаче се случва точно обратното и тя твърди, че никога не е била по-щастлива и пълноценна.