Преди и след: Звездите, свалили ДЕСЕТКИ килограми

13 1845 34

В преследване на мечтаната фигура много знаменитости са готови да положат изключителни усилия за екстремно отслабване. Днес ще разгледаме опита на най-целенасочените звезди, който може да бъде истинско вдъхновение.

Много често красотата изисква не толкова жертви, колкото истински усилия върху себе си, особено когато става въпрос за отслабване. Сред звездите можете да намерите много примери, когато постоянството и работата наистина са им помогнали да отслабнат с десетки килограми и радикално да променят външния си вид. Диетологът Светлана Шубина и пластичният хирург Алла Аликова анализират най-ярките примери за екстремна загуба на тегло сред знаменитостите и методите, към които прибягват, за да постигнат желания резултат.

Вижте повече в галерията:

Виж още:

16 души, които ПОБЕДИХА в битката с килограмите и с ГОРДОСТ споделиха успеха си
10 обичани звезди, които са изненадващо ВИСОКИ
Истинските килограми на 20 звездни дами

Адел

Преди няколко години певицата Адел зарадва феновете си с приятни промени във външния си вид. Според нейния треньор, на първо място бързото хранене и захарта са били премахнати от диетата на звездата.

Мнението на диетолога:
„Отхвърлянето на определени продукти не гарантира загуба на тегло. За да постигнете резултати, имате нужда от калориен дефицит - изразходвайте повече, отколкото получавате от храната. За да направи това, певицата се е придържала към така наречената диета sirtfood. Както виждаме, този метод за отслабване работи чудесно. Основната опасност от диетите е, че е невъзможно да ги следвате цял живот. За да не напълнеете отново, трябва да балансирате храненето си и да изберете правилните калории.“

Адел

Мнението на пластичния хирург:
„Певицата сваля 40 кг след развода си през 2019 г. В нейния случай няма признаци на сериозна пластична хирургия, но може да се предположи, че момичето активно е използвало козметични услуги: различни процедури, сред които инжекции с филъри и ботокс. Адел правила ли си е пластична операция, за да коригира тялото си? Трудно е да се каже. Тогава е била на 34 години, на тази възраст е възможно да отслабнете без хирургическа интервенция. Мисля, че не липсват апаратни процедури - криолиполиза и RF терапия. Те спомагат за разрушаването на мастните клетки, а LPG масажът повишава тургора и тонуса на кожата.”

Кели Озбърн

38-годишната певица и телевизионна звезда Кели Озбърн е свалила 40 кг. Звездата не крие факта, че се е подложила на операция за намаляване на стомаха и сега е напълно доволна от фигурата си.

Мнението на диетолога:
„В едно от интервютата Кели отбелязва, че на първо място е подредила мислите в главата си. Пътят към нов живот започва със себеприемането. Отслабването, за да накарате бившия си да ревнува или приятел да завижда, е лоша мотивация. Трябва да се промените заради обичта към себе си и уважението към собственото си бъдеще.“

Кели Озбърн

Мнението на пластичния хирург:
„Певицата винаги е имала пред очите си примера на майка си Шарън Озбърн, голям фен на пластичните корекции. Момичето отрича да си е правила пластични операции, но признава, че е използвало инжекции. Наистина, след като е отслабнала, лицето на Кели се е променило много - най-вероятно формата на брадичката, устните и челото са били променени с помощта на пълнители. За да отслабне, момичето се е подложило на гастропластика, тоест намалила е стомаха си. Малко вероятно е Кели да е направила пластична хирургия на тялото, но най-вероятно е прибягнала до апаратни процедури.“

Ребел Уилсън

43-годишната актриса Ребел Уилсън е свалила повече от 20 кг, което приятно шокира публиката. Известната комедийна актриса не е преследвала бърз резултат. Тя коренно е променила начина си на живот: започнала е да следи физическата си активност, ограничила е консумацията на млечни продукти, както и такива, съдържащи захар и глутен.

Мнението на диетолога:
„Минус 19 кг на година е адекватен резултат, който може да бъде постигнат без компромис със здравето. Съдейки по публикациите в социалните мрежи, актрисата се чувства добре и най-важното е, че самата тя харесва новия си начин на живот. В същото време актрисата си позволява сладкиши, което е полезно за психическото здраве при отслабване. По-добре е да изядете парче торта или бонбон навреме, отколкото да се предадете и да излеете чувството за вина върху пица и цяла торта.“

Ребел Уилсън

Мнението на пластичния хирург:
„Може да се предположи, че за екстремна загуба на тегло Ребел също е прибягнала до пластична хирургия за отслабване и оформяне на тялото. Успоредно с това се е придържала към строга диета и редовно спортуване. Всички жени имат така наречените „мастни капани“ - локални мастни натрупвания, причинени от хормонални смущения. Невъзможно е да ги премахнете със спорт и диета, но не и без помощта на липосукция, липолитични инжекции или апаратна козметология, които самата Уилсън вероятно е опитала.“

Пинк

Пинк е свалила 23 кг след раждането на дъщеря си. Певицата се е върнала във форма благодарение на усилени тренировки.

Мнението на диетолога:
„Какво означава да тренираш 5 пъти седмично? Без правилно хранене и специални добавки тялото не може да понесе такова натоварване. Нека акцентираме върху факта, че Пинк е отслабнала под стриктното наблюдение на двама от най-добрите американски фитнес треньори. За нея е разработено специално хранене, в което се изгарят мазнини и се използва L-карнитин.“

Пинк

Мнението на пластичния хирург:
„Певицата открито казва, че не одобрява пластичните операции и това си личи. Пинк наистина остарява естествено и дължи отслабването си на тренировки и правилно хранене, а не на пластични операции. Може би звездата периодично прибягва до инжекции с филъри или ботокс, както и до козметични процедури, но като цяло външният ѝ вид изглежда абсолютно естествен и подходящ за възрастта.“

Рене Зелуегър

Рене Зелуегър е свалила 15 кг за няколко месеца. Процесът на отслабване на американската актриса бил контролиран от диетолог. За звездата била разработиха индивидуална хранителна система, базирана на нискокалоричната диета на Аткинс. Рене също постоянно е правила силови тренировки.

Мнението на диетолога:
„Осъзнатият подход към промените във външния вид е чрез кабинета на специалист. Единствената тайна на хармонията и младостта, която е достъпна за абсолютно всички, е да намерите баланс в храненето си, да слушате тялото си и да реагирате на тревожните сигнали навреме.“

Рене Зелуегър

Мнението на пластичния хирург:
„Актрисата си е направила пластични операции, и то повече от една. Първата поява на Рене след поредната операция изплаши феновете, актрисата беше просто неузнаваема. Чертите на лицето, усмивката, изражението на лицето ѝ се бяха променили, което значително подобри визуалния ефект от отслабването.“

Марая Кери

54-годишната певица Марая Кери от няколко години работи усилено върху отслабването си. Още през 2018 г. звездата си е сложила гастрален пръстен. Тя също е променила много диетата си.

Мнението на диетолога:
„Пример за звезда, която се опитва да се откаже от захарта във всяко от нейните проявления. Марая си позволява само малко количество плодове. Аз съм на мнение, че това не е правилно. Рафинираният продукт трябва да бъде премахнат от диетата, като се замени с плодове, горски плодове и мед, но пълното отсъствие на въглехидрати може да доведе до развитие на заболявания, свързани с ниска кръвна захар. Важно е да запомните, че всичко е полезно, ако знаете мярката.“

Марая Кери

Мнение на пластичен хирург:
„Може да се предположи, че звездата си е направила корекция на формата на задните части чрез липофилинг. Фигурата на Марая изглежда перфектно, но се смята, че тя все още прибягва до апаратни процедури: криолиполиза, лазерно и ултразвуково излагане.“