Често използваме телефона си за аларма, следим здравословното си състояние и показатели, съхраняваме снимки и документи и за много други неща.

Но телефоните не само помагат, а и вредят. Можете да имаме проблеми със съня, врата и зрението си, само защото сме прекалено привързани към мобилното устройство.

Представяме ви 5 грешки, които допускаме, когато използваме телефона си и как те вредят на здравето ни.