Лукът не е просто съставка в кухнята, а истинско природно лекарство. Принадлежниците на семейство Алиум (Allium) притежават мощни антисептични и антибиотични свойства благодарение на сярата в състава си. Освен това, той е богат на Кверцетин – силен антиоксидант, който помага на организма в борбата със свободните радикали.
От векове лукът се използва за подобряване на работата на сърцето, борба с високия холестерол, диабета и артрита, а също така е отличен за почистване на дихателните пътища.
Домашни рецепти за здраве:
При задръстване в гръдния кош: Смесете смачкан лук с кокосово масло и нанесете върху гърдите. Покрийте с кърпа и се облечете топлия.
За бебешки колики: Сварете кубчета жълт лук във вода и оставете да изстинат. След прецеждане давайте на бебето по една чаена лъжичка от отварата на всеки час до облекчение.
Болки и инфекции в ушите: Поставете нарязан лук в тънък чорап и го притиснете към ухото, фиксирайки го с шапка.
При рани: Поставете парче лук върху кървящата зона. Той не само спира кръвенето бързо, но и действа антисептично за по-бързо заздравяване.
Срещу кашлица: Разрежете глава лук наполовина и добавете по една супена лъжица кафява захар към всяка част. След един час изцедете отделилата се сладки капки и ги приемайте два пъти дневно.
При температура: Намажете стъпалата си с кокосово масло и върху тях подредете тънки резени лук. Увийте ги с превръзка и чорапи за цялата нощ, за да изтеглите токсините от тялото.
Против повръщане: Изцедете сок от настърган лук. Редувайте приема на две супени лъжици от сока и две супени лъжици охладен ментов чай през интервали от 5 минути. Гаденето обикновено изчезва за кратко време.
Лукът в ежедневието и красотата
Чист въздух: Нарязаният лук, разложен в стаите, помага за пречистването на въздуха от вируси и бактерии.
Растеж на косата: Масажирайте скалпа със сок от лук за стимулиране на растежа.
Против буболечки и лунички: Търкането на кожата с лук помага за изчистване на неравенствата и отблъскване на насекоми.
Домакинство: Сокът от лук отблъсква молци, а търкането на желязо с парче лук предпазва от ръждясване.
Градинарство: Напръскайте растенията със сварен и охладен луков сок за прогонване на вредители.
Интересно е, че индианците в Америка са използвали тези методи векове наред. Дори Световната здравна организация е признала ефективността на лука при облекчаване на бронхита, кашлицата и различни респираторни инфекции.
НАЗАД