1 от 10

Защо не бива да оправяме леглото сутрин

7 93030 197

Когато оправим леглото си сутрин, сме щастливи. Според проучвания това помага на съня ни, но понякога и най-полезното нещо може да ни навреди.

Ние решихме да разберем защо това е така и открихме, че учени са стигнали до този извод. Нека видим и причините.

Виж още:

Любопитно: Какво е нощно безпокойство и как да го контролираме
Защо говорим насън и как да го контролираме
Защо не трябва да носим една и съща пижама 2 дни подред

Неканени гости

Оправянето на леглото ни успокоява, но създава и благоприятна среда за акарите, защото през деня пада прах по възглавниците. Не можем да ги видим, но е така.

Завивката става развъдник

Акарите в леглото обичат да живеят на тъмно. Ето защо матракът и възглавниците са идеалната среда за тях. Когато оправим леглото сутрин, ги „покриваме“ и създаваме идеалните условия за тях. Ухапванията могат да причинят раздразнения по кожата и акне.

Мръсотии по чаршафите

Докато се хранят с мъртвата кожа, акарите оставят след себе си следи. Ние спим върху тях и това предизвиква алергични реакции като раздразнение на очите, кихане и дори астма.

Не са смъртоносни

Акарите след време умират, но дори и да са мъртви, можем да погълнем част от тях в съня. Ако имате алергии, това само може да влоши състоянието ви.

Страхуват се от светлина

Ако оставите леглото неоправено, те ще се повлияят от движещия се въздух и светлина. Тези два фактора веднага ги убиват. Оставете леглото да „подиша“.

Без препарати

Дерматолозите съветват да не използваме спрейове против насекоми, защото това би влошило нещата. По-добре е да минавате леглото с прахосмукачката. Няма да махнете всички, но ще намалите броя им.

Виктория Попова 15.12.2020